德国癌症研究中心新发现：每天服用维生素D，可使癌症死亡率降低12%。德国癌症研究中心进行的14项最高质量的研究进行了评估，共纳入近105,000名参与者，结果显示维生素D的摄入量可以将人口的癌症死亡率降低12%，前提是每天服用维生素。

　　维生素D缺乏症在世界范围内很普遍，在癌症患者中尤为常见。全年平均而言，约15%的德国成年人的维生素D血液水平低于明显缺乏维生素D的阈值。相比之下，在一项对结直肠癌患者的研究中，研究人员诊断出59%的参与者缺乏维生素D3，这也与不良预后有关。

　　许多研究已经调查了补充维生素D的潜在影响以及癌症的发展或预后。根据目前的研究，补充维生素D3可能无法预防癌症，但它可以降低死于癌症的可能性。然而，之前关于癌症死亡率的研究产生了非常不同的结果。通过重新评估之前关于该主题的所有研究，我们希望帮助在这个问题上产生强有力的结果，这与人口健康息息相关。

　　为了调查维生素D3对人群中癌症死亡率和癌症患者生存的有效性，研究者进行了系统的文献搜索，确定了14项研究，共有近105,000名参与者。这些都是最高质量的研究，这些研究参与者被随机分配到维生素D3组或安慰剂组。

　　当所有14项研究都汇集起来时，没有出现具有统计学意义的结果。然而，当根据维生素D3是每天以低剂量还是以更长时间的间隔服用高剂量来划分研究时，出现了很大的差异。在服用维生素D3不频繁的四项研究中，维生素D3对癌症死亡率没有影响。相比之下，在每日服用的十项研究的总结中，研究人员确定了癌症死亡率在统计学上显著降低了12%。

　　这项研究观察到，在对有和没有缺乏维生素D的人进行非靶向维生素D3给药后，癌症死亡率降低了12%。因此可以假设，对于那些实际上缺乏维生素D的人来说，效果要高得多。研究者指出，每日补充维生素D，能够更好的激活维生素D体内活性代谢产物25‐OHD的循环周期，该成分仅由体内的维生素D反应产生，并且可以抑制肿瘤生长。

　　对每日摄入量研究的更详细分析进一步表明，70岁及以上的人从维生素D3疗法中受益最多。此外，在癌症诊断之前开始摄入维生素D时，这种效果最为明显。这项工作强调了维生素D3给药在预防癌症死亡方面的巨大潜力。低剂量的定期摄入与几乎可以忽略不计的风险和非常低的成本有关。

　　参考文献：Kuznia, S., et al. 2023. Efficacy of vitamin D3 supplementation on cancer mortality: Systematic review and individual patient data meta-analysis of randomised controlled trials. Ageing Research Reviews.