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陈芋汐分享起跳前在想什么

陈芋汐分享起跳前在想什么
2026年07月21日 12:58 新浪网 作者
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陈芋汐分享起跳前在想什么 陈芋汐分享起跳前在想什么
【陈芋汐分享起跳前在想什么】对于观众好奇的“跳水起跳前几秒在想什么”,陈芋汐@陈乐乐Diving 分享了一整套心理过程,站上跳台的片刻,脑海中一直在复盘过往完成出色的动作,用身体去感受,让自己沉入专注的心流状态,更加放松,更加平静地去完成动作,一次次训练中沉淀下来的肌肉记忆,是她为自己锚定的坐标。 全文:
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