膝关节炎一般在秋冬季发作，但是大热天里医院门诊却突然多了很多病人。广医一院关节外科主任、副教授、主任医师卢伟杰解释，很多患者因为长时间叹空调，腿部受凉诱发了膝关节炎。不要小瞧这个病症，以目前的医学水平，它是无法治愈的。如果有人告诉你，某种药或者某某人能根治这种病，十有八九是在“忽悠”你!
千万别被忽悠了！
什么是膝关节炎？
在我们膝关节骨头上面覆盖着一层软骨，这层软骨相当于是一层垫子，具有缓冲作用。膝关节炎就是由于膝关节面的软骨受到磨损，而造成膝关节疼痛、肿胀、无力、畸形、活动受限等症状。
一般来说，随着年龄的增长，关节面及关节软骨由于供应关节的血流量及营养减少，更容易受损伤，这也是年龄造成膝关节炎最常见的原因；另外，体重过重、不正确的走路姿势、长时间下蹲、过度负重或使用、身体内分泌因素的改变也是导致膝关节炎的原因。
如何预防？
膝关节炎也并不那么可怕，在日常生活中，我们可以采取有效的措施预防膝关节炎的加重，特别对于中老年人应该做好：
1
控制体重或减肥
肥胖增加关节负荷、使关节磨损加重，体重下降后能减轻关节的损害，有助于本病的治疗；
2
减少关节软骨的磨损
避免长时间处于一种姿势，站立及长距离行走，更不要盲目地反复屈伸膝关节、揉按髌骨，尽量减少上下台阶等使膝关节屈曲负重的运动，以减少关节软骨的磨损；
3
注意防寒湿，保暖
注意防寒湿，保暖，避免膝关节过度劳累；及时和妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病；
4
补钙和维生素D
膝关节骨性关节炎与骨质疏松引起的软骨下骨反复的微骨折、修复增生也密切相关，因此，补钙和维生素D对膝关节炎是有一定的防治作用。
早期症状要重视
专家建议，一旦出现关节疼痛、肿胀等早期症状，应积极寻求关节外科医生诊治，配合医生规范的治疗，而不能认为膝关节炎是小病，没有接受有效治疗，关节病损必然越来越严重。
此外，人工膝关节表面置换术没有想像中可怕，这种置换术是指采用金属、高分子聚乙烯等材料，根据人体关节的形态、构造及功能制成人工关节假体，通过外科技术植入人体内，代替患病关节功能，达到缓解关节疼痛的目的。人工膝关节表面置换术是治疗膝关节终末期骨关节炎目前最有效的方法，大宗病例随访结果显示：92%的患者可以使用超过20年。
专家介绍
卢伟杰
广医一院关节外科主任、副教授、主任医师。卢伟杰从事骨外科专业近二十年，曾在北京积水潭医院骨科和香港大学玛丽医院关节置换外科、香港中文大学创伤与矫形外科交流学习，积累了丰富的临床经验。擅长髋、膝人工关节的置换手术、人工髋关节翻修手术，骨质疏松症诊治等。
记者：刘文良
编辑：李琳
