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夏季应不应该吃海参?传统中医学早就明确记载了!

夏季应不应该吃海参?传统中医学早就明确记载了!
2020年06月10日 13:44 新浪网 作者 幸福生活大爆料

  多数消费者认为海参进补只能在冬天,原因是海参是大补,夏天吃了会上火,但是事实真的是如此吗?

  

夏季应不应该吃海参?传统中医学早就明确记载了!

  研究表明,夏天吃海参不仅不会上火,反而会起到清火的作用。《药性考》中述:“海参可降火滋肾、通肠润燥、除劳祛症,养阴生津,酸甘化阴。”

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  据《本草纲目》也记载:“海参味甘、咸,性温补,入心、脾、肾、肺经,具有滋阴补肾,养心润燥等功效。

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  营养学家曾做过试验:人体在零上四十度比零下四十度消耗的能量更大,所以夏天人的体能消耗大、新陈代谢快、机体细胞容易衰老,人的免疫力降低。由此可见,夏天的进补很重要,更应吃海参。

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  同时,久呆空调房中,室内外温差大,更容易造成人体内分泌系统的紊乱,犯困、不爱吃饭,身体健康会大受影响,更需要吃海参来提高人的适应能力。

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  另外当人体遇高温外周血管扩张、气随汗脱,津液损耗之后必致阳气外泄,元气不足。夏天里食用海参会弥补体内阳气的不足,达到新的阴阳平衡。

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  著名老中医白长川教授说:“海参性温,适合四季进补、阴阳双补,是夏季进补和冬病夏补的良药”。

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  “吃海参,冬天为了防寒,不易患感冒;夏天为了补充体内能量,安度长夏。”这是吃海参一族的经验之谈。

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