志愿者岗位让老人自得其乐

志愿者岗位让老人自得其乐
2019年10月21日 15:04 新浪网 作者 北京晚报

志愿者岗位让老人自得其乐

志愿者岗位让老人自得其乐

    在北京老年户籍人口超过四分之一的今天,退休回家早已成了过去时。退而不休重新开始才是他们的最爱,换一份工作在忙碌中找回当年的自己,实现年轻时的梦想,73岁的高忠玉、72岁的原故宫志愿者讲解员周娅都是他们当中的一员……

    北京社会生活心理卫生咨询服务中心主任李晓童分析,在身体和心理允许的条件下,退休后去做自己喜欢的工作也未尝不可。这样,或许会更有助于老人们的身心健康。

    退而不休的17年

    是生命中最有意义的时光

    每次出门前,都要淡施薄妆,精心挑选衣服和搭配饰品。周娅说,退休后的十七年志愿者生涯,才是她生命中最有意义的时光。

    22年前,50岁的周娅从一家贸易公司退休。一下子失去了紧张忙碌的销售工作,真让她有点儿不太适应。

    “每天一睁眼就想今天该干点儿什么,没有人需要你的时候真是一种失落。”最初,为了弥补退休后的空虚,周娅会背着心爱的相机去旅游。仅仅过了五年,她便厌倦了。

    2002年,原中国历史博物馆向社会公开招募150名志愿讲解员的消息,让周娅兴奋地报了名。

    “能从事与文化沾边儿的工作,正是我年轻时的梦想。现在,机会终于来了。”她顺利地成为了北京第一批博物馆志愿讲解员,一段新的人生开启了。

    “当真正走进博物馆时,我却发现自己什么也不知道……”周娅“戒掉”了唱歌跳舞这些退休后的爱好。借书、买书、看书……好像重新回到了校园时代,一边学习一边全身心地投入到“工作”中,每一天都过得满满当当。

    “讲解员不是复读机,也不是什么语音导览,我要做一名文化的引导者。”不喜欢按稿子讲展览的周娅,把看到的、学到的都融入到讲解中,清新自然。她不仅找回了年轻时的自己,也把许多参观者带入了文化的殿堂。

    每周去上国学课,学习书法、绘画,闲暇时经常去泡博物馆,仔细研读中国古代史、近代史、陶瓷史、希腊神话、罗马神话、埃及神话……除了中国的博物馆展品,周娅还到国外的博物馆游学。几年里,她走遍了埃及、意大利、德国、西班牙、法国……回想起当初自己去做博物馆志愿者的决定,周娅感到庆幸和自豪。“我做讲解员那段时间,国博的23个展览,我讲了22个。”

    讲《大唐风韵》、《启蒙的艺术》,《意大利文艺复兴》、《从莫奈到毕加索》,也讲《故宫藏历代书画展》、《哥窑瓷器展》……周娅的脚步也踏遍了世纪坛、故宫博物院。

    去年年底,按规定70岁以上的志愿者要退休了。不过,没过多久,周娅又找到了新“工作”—— 在假日博物馆提供的平台上开办自己的讲座。再次回到“工作岗位”的周娅又有了新的思考:“从事文化传播,我依然可以尽一份自己的力量。”

    在周娅看来,尊重岁月和年华,适当地放下身段,在暮途上会走得更好一点。“告别时,我一定是微笑的。告别前,我依然前行。”

    忙就是图个乐和

    惦记别人也是一种快乐

    “直到52岁,我才退下来。”73岁的高忠玉说,退休前在公交公司从事家委会的工作,每天围绕着300多户居民家的大事小事,忙碌而又繁琐。

    真正闲下来的高忠玉,同周娅一样失落了。经过朋友的介绍,她干起了小时工。高忠玉还记得,第一个客户是一名日本人。从此,有了工作的她,又融入了社会,接触的人多了,生活也不像她所想象的那么无所事事。

    2000年1月17日,喜欢读报的高忠玉发现西城区图书馆有招募志愿者的消息,于是,她“跳槽”成为美新路基金会的一名志愿者——被分配的任务是去敬老院陪伴老人。

    敬老院里,一位老人因为子女忙于工作,失去陪伴的老人成了高忠玉的朋友,没事就去聊上两句。时常自掏腰包给老人们买水果买点心,天冷了给老人买双棉鞋。每次带着老人去敬老院的院子里溜达。

    “看,我的老朋友又来看我啦。”每次老人向同伴儿会心的介绍,都让高忠玉满心欢喜。

    每隔两周,她就去一趟敬老院。中途要倒两次车,到站后还要走二里多地,但老人们的信任,让高忠玉感到了一种责任。这让近年来腿脚有些不好的她,依然坚持了下来。

    老人们总想着高忠玉,高忠玉也惦记着老人。敬老院周边没有理发馆,因此,除了陪伴老人聊天,年轻时的理发手艺派上了用场。

    有了高忠玉,老人们特开心,也重视自己的外表,也要“赶时髦”了……

    走进高忠玉并不宽敞的屋子里,3台缝纫机挤在一起。她喜欢用别人不要的碎布头缝些环保手提袋、布艺拼花书包、别致的服装。邻居们都知道高大姐手巧,于是,来她家上门讨要布包、衣服以及布艺品的邻居们络绎不绝,而高忠玉也乐意去帮助大家。

    很快,高忠玉的手艺被妇联知道了,她便被请去社区传授技艺。“现在虽然大家生活得很富裕,但是我们也不能忘了勤俭持家。”在传授居民布艺的过程中,她发现不少刚出校门的年轻人连最简单的针线活儿都不会做了,高忠玉就更加感到自己工作的价值。

    “一周上两节课,一次盘扣,一次香包。”现在,都有学校慕名请高忠玉为学生开一门制作中国传统盘扣、缝制香包的手工课了。

    “其实这么忙碌的工作,并不是为了赚钱糊口。”高忠玉说,四千多元的退休金足够日常开销了。“这么忙就是图个乐和,因为我发现惦记别人,也是一种幸福。”

    退而不休

    更有助于老人身心健康

    北京统计局的相关数据显示:2018年全市65岁及以上的老年人口占常住人口的比重已从2010年第六次人口普查的8.7%,提高至11.2%。老年人退休后的生活、工作已成为社会关注的焦点。

    2017年11月,中国志愿服务联合会发布的《志愿服务蓝皮书》中提到故宫博物院2016年在册志愿者人数为178人,中青年占32%,中年占42%,老年占26%……退休人员中的老年人已成为志愿者队伍的重要支撑。

    “对于很多身体还算可以的老人而言,退而不休有助于他们的身心健康。”北京社会生活心理卫生咨询服务中心主任李晓童告诉记者,其实退而不休是一个比较超前的理念,并不是说所有老人退休后就必须待在家里,有时候,有些老人在家里一待反而容易待出问题来。

    “经常有朋友说,只要出门,无论是旅游还是工作,精神头特别好,什么都忘了。”每个老人的身体和心理差异不一样,退休后的生活不能搞一刀切,让他们必须在家里待着。根据自身的身体和心理条件,对未来的老年生活有个合理的计划和安排,这样的话,更有利于老年人的健康。

    “我有一个70岁的朋友,她就想做公益,这也是一种生活方式。”李晓童说,现在,老年人有点儿事干,相当于给自己找点儿乐,这种完全出自自愿的工作,让自己的生活过得更有意义。 

    本报记者 李环宇 文并摄

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