TED演讲:如何培养无条件的自我价值感?
我们的自尊来自于我们的能力、获取的成就、社会地位、以及我们相信自己可以做到什么,我们可以通过提高技能或外部表现来增强自己的自尊心,但是无条件的自我价值感则不同,它无关我们的能力和成就,无关与他人进行比较,自我价值感是感觉自己值得活着,值得被爱、被关心、值得在世上占有一隅之地。我们该如何培养呢?
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TED演讲:如何培养无条件的自我价值感?
我们的自尊来自于我们的能力、获取的成就、社会地位、以及我们相信自己可以做到什么,我们可以通过提高技能或外部表现来增强自己的自尊心,但是无条件的自我价值感则不同,它无关我们的能力和成就,无关与他人进行比较,自我价值感是感觉自己值得活着,值得被爱、被关心、值得在世上占有一隅之地。我们该如何培养呢?