进入三伏天，紫外线强度越发强烈，打伞也让人担忧，再忘记全身喷抗晒产品，只能畏畏缩缩收紧手臂，生怕有一点儿皮肤接触到太阳公公的照射，晒黑不说，还会伤到肌肤。

　　摄影 / 王实

　　紫外线对皮肤造成的损伤，远不止晒黑，百分之80以上的皮肤老化，都来自于它。当皮肤长期遭受紫外线侵害，干燥缺水都是小问题，更可怕的是衰老速度加倍。

　　 摄影/ 周玉博SID 

　　很多对紫外线易敏人群晒后会出现不一样的反应，有的皮肤被晒后发红、发黑，甚至晒到疼痛脱皮，皮肤表面温度“滚烫”。因此我们在不忘抗晒工作的同时，也要重视晒后修护。具体怎么做？跟着芭姐往下滑~

　　心态崩了呀！别急！

　　开启晒后修护正确姿势

　　01

　　给肌肤降降温

　　吸收了过多紫外线的皮肤会很热，物理降温能将肌肤的热量散掉。此时不要立刻用冷水往脸上、身上拍，很容易刺激皮肤。我们要等肌肤不发烫，再用喷雾给皮肤降温。

　　摄影/周玉博SID

　　02

　　补水要认真

　　晒后肌肤缺水温度高，补水工作很重要。在结束清洁后，使用贴片面膜或质地水润易推开的涂抹式面膜，为肌肤快速补水。平时多喝水，吃一些富含维生素的水果，为体内补充水分和营养。

　　摄影/钟灵 

　　03

　　做好抗晒工作

　　说完晒后修护，也要再强调一下抗晒。化学抗晒是通过吸收紫外线，避免对皮肤的伤害。在夏天选择成分简单，质地清润的抗晒霜，保护肌肤，不增加其负担。

　　物理抗晒是通过折射或散射方式，格挡紫外线。不要怕麻烦，墨镜、帽子、遮阳伞用起来，依然可以做时尚出街Girl~

　　摄影/周玉博SID

　　请避免这些错误步骤

　　1

　　使用去除角质产品

　　晒后肌肤表皮本身就很脆弱，此时再使用去除角质的产品，给本就受伤的肌肤雪上加霜。

　　摄影/Win.tam

　　02

　　洗脸水温过高

　　肌肤发红发热时，细胞血管也处于扩张状态，再用热水清洁肌肤，会灼伤肌肤。

　　摄影/华远

　　03

　　晒后急于使用提亮产品

　　晒后的肌肤不建议立即使用提亮产品，提亮产品中的些许成分会刺激肌肤，造成二次受伤。仅选择含有玻尿酸等以补充水分为主要功效的单品即可。

　　摄影/王阳

　　这些好物不能少

　　细滑丰润质地，上脸非常柔和，轻轻延展就可涂抹全脸，出席约会或入睡前使用，皮肤得到柔润呵护，水润又光滑。淡淡的山茶花清香缓缓入鼻，从精神到肌肤都得到了Spa一般的享受。

　　Avène雅漾品牌专注易敏肌，产品成分更简单温和。这款喷雾上脸立感清爽，可以直接当爽肤水使用，随时随地为肌肤补水，晒后用它能舒缓泛红肌肤，舒服不刺激，十分安心。

　　质地非常清透，像冰沙一样，降温效果也很好，能快速滋养肌肤，补充水分，令干燥肌持续水润。早晨肌肤水嫩嫩，上妆更服帖！小小一颗，携带方便又卫生～

　　具有SPF40 PA+++抗晒指数，水感质地轻薄不黏腻，非常好推开，上脸不假白，上妆不搓泥，使用后皮肤自然又通透~

　　乳霜质地，能够快速成膜，上脸轻薄不黏腻，SPF50+ PA++++的抗晒指数，保护肌肤免受伤害，助你白嫩度夏日！

　　晒后修护和抗晒一样重要，大家不能松懈呀！

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　　摄影/ 周玉博SID