这个夏天，“姐姐”这个词可谓是火得一塌糊涂，从刘敏涛演绎《红色高跟鞋》的直拍上线当晚，点击率就破千万开始，到《乘风破浪的姐姐》上线，再到热播的剧集《谁说我结不了婚》和《三十而已》，有颜值有阅历还闪闪发光的姐姐，是多少女孩梦想活成的样子？

　　舞台上的她们散发着挡不住的迷人魅力，自在忘我的刘敏涛把《红色高跟鞋》漫不经心中带点性感的气韵拿捏得刚刚好，只做自己最喜欢的样子就是刘敏涛口中的“中年叛逆”。

　　因为“大姐大”的外形和“反差萌”的性格而占据热搜的张雨绮，永远自信洒脱、永远美得嚣张，试问谁不想和这样可爱的张小雨做闺密呀？

　　女王范的郑希怡一出场就凭借霸气十足的“点头杀”收获了一众迷妹，略带沙哑的嗓音、张力十足的舞蹈，自信又有实力的姐姐真的好有魅力！

　　《三十而已》中双商在线、360度完美的顾佳，在生活过得不尽如人意时，依然活得通透潇洒，内心坚毅、强大且温柔。

　　还有无论是在生活中还是工作上都一丝不苟的陈数，坚持运动、作息规律，每天早起瑜伽打卡不停，晚上11点前一定要上床睡觉，绝不熬夜，时刻将最好的状态呈现在观众面前。

　　当“姐姐”成为了能力和美貌的代名词，年龄也不再是拿来下定义的标签，姐姐们无惧岁月、淡定从容的好状态才是真正令我们羡慕的地方。

　　好的护肤习惯

　　让你美得更从容

　　说到好的护肤习惯，首先需要引起足够重视的就是护理眼周的习惯，因为眼睛是最能暴露一个人年龄的。

　　尤其是在现代的生活工作中，我们每天都要面对电脑、手机，或者经常熬夜追剧追综艺，习惯性大笑，在不知不觉之间我们的眼周就可能生出很多小细纹，令视觉年龄老了好几岁。

　　所以眼霜和眼精华每天早晚都要足量使用，千万不能偷懒。建议熟龄肌的姐妹们尽量选择质地比较润的眼霜，尤其是在生活忙碌、压力比较大的时候。

　　在使用滋润度较高的眼霜时别忘了搭配正确的按摩手法，能为眼周肌肤补充营养带来眼周好状态，还能避免吸收不好出现脂肪粒的问题，让贵价眼霜不白费！可以参考王霏霏之前在日常护肤步骤分享的视频中用到的手法：

　　先用无名指将眼霜均匀地轻拍在眼周，上下眼眶都要涂抹到。然后加大力度，按压眼周、眉心和眉骨下方的穴位，帮助消除眼周水肿。最后把双手搓热轻轻按压眼周，用手掌的温度帮助精华吸收。

　　不防晒，老得快

　　光老化是造成皮肤暗沉、松弛和衰老的元凶，就像童瑶在小红书上和粉丝们分享时说的一样：“不防晒，老得快。”所以防晒是需要放在每天的护肤流程中的，而且一年四季都需要防晒。

　　正确的做法是出门之前15～20分钟的时候足量涂抹防晒，如果在户外停留的时间比较长，还要按时补涂，算好时间、保证用量才是保护肌肤远离紫外线伤害的关键。

　　现在的防晒大部分都做得比较清爽，上脸后的存在感不强，肤感很好。但这些轻盈透气的防晒霜也是需要彻底卸除的，如果担心日常用的洗面奶清洁力不够，建议先用卸妆水擦一擦再进行日常的清洁会更加安心。

　　保持年轻少女感

　　全靠清晰轮廓线

　　除了眼周，脸颊的轮廓线不明显也非常容易让人看起来显老、没精神。下颌线条不清晰带来的还有双下巴和脖子显短的问题，还有可能让整个人显得十分臃肿。

　　当皮肤开始松弛、原本清晰的下颌线条变得模糊，说明我们的肌肤状态正在迅速地走下坡路，所以一定要守护好自己的“少女线”哦！

　　之前王鸥在录制《我家那闺女》时分享过自己的美丽妙招，除了瑜伽，她最常做的就是倒立。不仅能瘦身，还能对抗地心引力，让脸部轮廓更清晰。

　　另外也可以像张雨绮一样，借助科技手段，带有射频或者微电流功能的美容仪也是收紧下颌线条的好帮手，可以配合提拉的按摩手法，对抗向下的地心引力，但需要坚持每天使用，才能收获紧致小脸的效果哦！

　　如果你觉得层出不穷的按摩手法学起来太复杂，可以简化掉一些辅助动作，记住从内向外、自下而上这个核心公式就好，坚持做就能看到效果。

　　每次按压两泵就足够涂抹全脸，使用的时候直接轻轻按压在脸部，配合向上提拉的按压手法可以帮助塑造清晰轮廓线哦！

　　CPB的防晒霜是童瑶用了很多年的一款，质地比较润，上脸水润不黏腻，皮肤状态会变得很好，对干皮十分友好，混合或者油性皮肤的小伙伴也可以在秋冬季节使用。

　　宙斯二代美容仪既有射频模式也有微电流模式，用完脸部会有微热感，导入头也升级成了9个，变得更加灵活，可以更好地贴合脸部曲线，让轮廓线得到提升。

　　奶冻般的质地触肤即化，涂抹起来十分舒适又轻薄，用双手无名指轻轻打圈按摩，能令眼周的血液循环起来，给眼周肌肤充电，很值得熬夜党入手哦！

　　王霏霏和金晨都在视频中分享过这一款！墨绿色的瓶身特别好看，里面的精华液也是流金质感的，涂上眼之后会微微发热，眼周也会感觉很放松。

　　（部分图片、动图来源于网络）