敢于有梦 勇于追梦 勤于圆梦

　　中国女排队员 里约奥运女排冠军 全国优秀共青团员 江苏省体育局训练中心运动员 张常宁

　　青年最富有朝气、最富有梦想。青年兴则国家兴，青年强则国家强。党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央十分关心青年成长进步。习近平总书记多次出席青年活动，与青年谈心，给青年回信，体现了习总书记长期以来对青年的关心、关爱和关怀，为新形势下党的青年工作指明了方向。近日，在省体育局机关团委的统一组织下，我认真学习了《习近平与大学生朋友们》系列专题报道，我更加深刻感受到习近平总书记对于青年的殷切关怀。

　　习近平总书记曾经说过:“有信念，有梦想，有奉献的人生，才是有意义的人生。”我在小学六年级当选南京市十佳少先队员时的发言稿的最后一句就是：“我的梦想就是进入中国女排，在国际赛场上让鲜艳的五星红旗高高升起，让雄壮的国歌声响彻云霄。”经过自己的不懈努力，2014年，我终于实现了儿时的梦想，成为了中国女排的一员。自穿上带有中国国旗的队服那一天起，就将升国旗奏国歌作为自己的奋斗目标，克服伤病、刻苦训练，顽强拼搏，努力在国际赛场上取得成绩，为国争光。

　　中国女排在2019女排世界杯上以11战全胜夺得冠军，在我们凯旋回国后，受到习总书记的亲切接见，并聆听了总书记的讲话，使我们倍感振奋、倍受鼓舞。我们一定要牢记总书记的嘱托，不骄不躁、再接再厉，保持昂扬斗志、不断拼搏奋斗，争创新的更加优异的成绩。

　　2020年东京奥运会因新冠疫情延期一年举行，这也打乱了我们原来的备战计划。为了备战原定于今年7月揭幕的东京奥运会，我们自1月底就开始了封闭集训。随着疫情的发展，世界排球联赛、东京奥运会排球测试赛取消、东京奥运会延期举行的消息先后传来，我们只能以不变应万变。在这样的背景下，中国女排继续集训、“修炼内功”也是自然而然的选择。

　　东京奥运会延期一年，是挑战，也是机遇。我们在接下来需要相应“延长”备战训练计划，利用相对充足的时间加强攻传配合默契，进一步提升一传、防守等基本技术，继续补强短板，利用这一难得的机会，真正在技战术打法、体能方面做细做实，立足自身，认真应对，潜心做好东京奥运会的备战训练。以不变应万变，刻苦训练，积极备战。

　　追梦的路上永不止步，走下领奖台，就一切从零开始。我们将不忘初心，从日常训练的点点滴滴做起，克服伤病，承受挫折，继续发扬祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败的女排精神，砥砺前行，戒骄戒躁，争取在明年的东京奥运会上，向祖国和人民交上一份满意的答卷。

　　坚定理想，肩负使命，心怀祖国

　　中国女排队员 里约奥运女排冠军 全国优秀共青团员 江苏省体育局训练中心运动员 龚翔宇

　　2019年中国女排取得世界杯冠军，习近平总书记在亲切会见女排队员、教练员代表时说：“广大人民群众对中国女排的喜爱，不仅是因为你们夺得了冠军，更重要的是你们在赛场上展现了祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败的精神面貌。女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。”结合习总书记赴内蒙古大学考察并与在校学生的亲切互动，我在深受感动的同时，更加深刻地体会到时代所赋予青年的使命和责任。

　　成为中国女排的一员，站上奥运会的领奖台为国争光是我从小的梦想。进入专业队后，梦想变成了职业，就更加坚定和明确了我的目标。目前受到疫情影响，东京奥运会推迟一年，但女排国家队始终积极备战。作为专业运动员，最重要是在比赛场上的表现，以及在比赛中和队友团结合作与对手一较高下的能力，但这些都要来自于平时日积月累的训练。所以，我要求自己在比赛和训练中兢兢业业，碰到问题和困难咬牙顶住，努力提高能力，争取不断进步。就像习总书记说的，要把祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败的精神融入到日常训练里，将优良的战斗作风体现在平时的生活当中，只有做好了这些，才能够真正在比赛场上变得更加强大。

　　在省体育局机关团委的统一组织下，我学习了《习近平与大学生朋友们》系列专题报道，习总书记在对内蒙古大学学生的深情寄语中表示了青年人要注意锻炼好身体，为革命事业健康工作，以及对学生支教工作的赞许和肯定。这让我感受到了国家领导人对教育事业和推广体育运动的关心与支持。作为专业排球运动员，同时也是一名在校本科学生，我觉得“排球进校园”的活动是非常有意义的，因为排球是集体项目，非常考验团结协作能力，如果只是个体非常突出是没有用的，必须要所有人心往一处想，劲往一处使，才能把这项运动完成的比较出色，我觉得这和平时的大学生活是息息相关的。我本人也在训练之余主动参加了多次校园教学志愿活动，排球项目不仅能够锻炼学生各方面身体素质，也会增强学生的集体意识，让他们懂得互相帮助、协作配合。

　　排球是我一生的热爱，能够实现自己的理想并把它作为职业去坚持和突破，我觉得自己是特别幸运的，不是所有人都会有这样的机遇。我本人资助一名贫困学生已经三年了，其实初心很简单，就是希望她不要为了无法选择的出生和家庭而放弃梦想和原本属于自己的未来，我在鼓励她的同时也想以此作为自己更加努力的动力，为贫困学子多创造一点对美好未来的可能。我在把握和珍惜当下的之余不断提醒自己要学会感恩，在有一定能力的情况下为社会多做一点贡献。

　　习近平总书记说：“甘瓜抱苦蒂，美枣生荆棘。”没有一场胜利不是用汗水换来的，没有一次荣誉不是用泪水浇灌的。作为新时代的青年，我立志“坚定理想、肩负使命、心怀祖国”，和队友一起为捍卫荣耀而战，为五星红旗能够一次又一次在国际赛场上高高挂起而战，我想那时候的我，唱着中华人民共和国国歌，大概就是这个世界上最幸福的人吧！

　　不负韶华，不负时代

　　中国女子橄榄球队员 江苏省体育局训练中心运动员 杨敏

　　在省体育局机关团委的统一组织下，我学习了《习近平与大学生朋友们》系列专题报道，深刻感受到习近平总书记始终如一关心关爱青年的真心真情，是广大青年“站稳人民立场”的生动教材。习主席勉励我们要志存高远、脚踏实地，勤于学习、增强本领，在服务人民、服务社会的实践中，努力把自己锻炼成为德智体美劳全面发展的合格人才。

　　从习近平总书记说的“年轻人要自找苦吃”要有牺牲精神、奉献精神和创造精神”到要“把个人的理想同国家的前途命运紧密结合起来，把个人的追求同人民群众的需要紧密联系起来”，这些与大学生朋友们的对话，如同黑夜里的光点亮我的成长道路。让我对未来的规划有了更加清醒的认识。

　　身为运动员，要做的就是好好训练，奥运会是全世界优秀运动员实现梦想的殿堂，奥运会的延期让我们有了更长的备战周期，我们可以有充足的时间调整好自己的身心状态，抓紧时机，以最积极的心态和最饱满的热情迎接挑战，以不变应万变冷静客观面对备战。将眼前的压力转变为备战的动力，将延期带来的影响降到最低。

　　我们为了一个崇高的理想，为了一个个远大的目标，每个人都克服着常人难以想象的困难和压力，负重前行。我们无论站在哪里，我们都代表着中国。你怎么样，中国便怎么样;你是什么，中国便是什么;我们每个人都要做好自己，在祖国最需要我们的地方站稳脚跟，不负韶华，不负时代。

　　橄榄球人，就一定要有一种精神，一种勇往直前，无所畏惧，自强不息，崇尚荣誉的精神。

　　作为中国女子橄榄球队的一员，我深感自己肩负的使命和承担的责任重大，我们会更好的抓紧并利用好东京奥运会延期一年的时间和机会扎实训练、刻苦备战，面对挑战，抓体能、抓精神、抓思想，越是困难越往前，我始终相信机会只留给有准备的人，我们需要在全情投入的基础上再努力一点，勤奋一点，最后一定会有好的结果。

　　在飞速发展的时代，保持对理想最纯真的追求

　　中国女子橄榄球队员 江苏省体育局训练中心运动员 陈可怡

　　习近平总书记说的一句“年轻人要自找苦吃”令我印象深刻，新时代的年轻人，享受着科技带来的便利的同时，也多少有些丢掉了吃苦精神。但成就都是干出来的，进步都是积累出来的。在这飞速发展的时代，我们都需要保持对真理对科学对理想最纯真的追求，脚踏实地，埋头苦干。

　　作为一名运动员，在日常的生活和训练中不能完成指定的任务就满足，要学会找到自己的短板，多磨多练，把技术练更精，把体能练更好。在困难磨砺中坚定理想信念，砥砺自身品质，锻炼过硬本领。奋斗的青春才是最美的青春，有目标的奋斗才不是白费力气。我会更努力的做一个心中有家国，眼中有目标的年轻人。

　　放飞青春梦想，实现人生价值

　　中国女子橄榄球队员 江苏省体育局训练中心运动员 闫美玲

　　近日，在省体育局机关团委的统一组织下，我认真的学习了《习总书记寄语我们“志存高远，脚踏实地，行循自然”》一文中，习总书记勉励内蒙古大学生“要志存高远、脚踏实地、行循自然，学好知识，打好基础，增长才干，将来为中华民族伟大复兴贡献自己的智慧和力量”，这些寄语让我深有感触、备受鼓舞，激励我在实践中放飞青春梦想，实现人生价值。

　　我是一名中国女子橄榄球运动员，我们现在的任务是备战东京奥运会，虽然奥运会延期，但是我们会更好的抓紧并利用好东京奥运会延期一年的时间和机会扎实训练、踏踏实实备战，要恶补体能短板，打好专项基础技术，坚持苦练加巧练，全身心投入训练。

　　东京奥运会，近在咫尺。珍惜能够代表国家出战东京奥运会的机会，力争在奥运会的赛场上为国争光！在后期的训练、生活中，一定积极备战，刻苦训练，强大自己，敢于挑战，团结一切力量，抓住每一次实战机会积累经验，正确认识到问题的不足及时解决弥补，不管是生活、训练从细节做起，展现中国女橄精神，为祖国争得荣誉！

　　肩负使命，立志报国

　　中国女子橄榄球队员 江苏省体育局训练中心运动员 王婉钰

　　在省体育局机关团委的统一组织下，我学习了《习近平与大学生朋友们》系列专题报道，从文章中看到习近平总书记说：“我看到你们这样的年青人，健康、聪明，朝气蓬勃、奋发向上、充满正能量，我就高兴。长江后浪推前浪，青出于蓝而胜于蓝。未来是属于青年人的。”听到习大大这样说让我感到很开心，自己也是青年人，更是国家橄榄球队的一份子，我会奋发向上，努力做到国家的栋梁民族的精英，甘愿奉献，能为祖国添上一点色彩。

　　现在我的职责就是专注于自己的行业，做好本职工作，希望有多大职责有多大，肩负历史使命，就是要树立理想，立志报国；要刻苦训练，以身作则；要在训练中锻炼品格，磨练意志，克服困难；我们要有理想，有抱负，做一个敢打必胜，作风优良，能征善战的队伍。

　　顽强拼搏，奋勇争先

　　中国女子橄榄球队员 江苏省体育局训练中心运动员 高月影

　　在省体育局机关团委的统一组织下，我学习了《习近平与大学生朋友们》系列专题报道，通过习总书记的寄语，让我深受感触、倍受鼓舞，对竞技体育精神力量有了新的认识。强大的体育精神力量不仅是运动员赛场竞争综合实力的重要组成部分，是运动员日常训练、学习和生活的精神支柱和思想源泉，是运动员高度责任感和使命感的思想基础，是一个团队共同的信念和追求、作风和战斗士气、凝聚力和纪律性等内容的综合反映，更是为祖国争取荣誉的动力源泉。

　　作为中国女子橄榄球队的一员，我有责任，有义务通过刻苦训练、奋力拼搏不断提升自己，拿出最好的技战术水平、最顽强的意志、最高昴的士气、最奋力拼搏的精神，来为祖国荣誉而拼搏。

　　来源：中国青年报客户端