在大都市里生活久了，就会想念户外大自然的青山绿水。

　　每到假期，总想找些风景好、又有美食可以品尝的地方，一起度度假，享受一下诗意的生活。

　　广州周边一日游，推荐增城正果镇蒙花布村，这条村曾入选“广州最美村庄”，蜿蜒的增江到了绕了个大弯，使蒙花布村三面临江，依山傍水，景色非常美。

　　蒙花布村广州独一无二的沙滩资源，村子外面河道内水质很好，浅滩位置比较多。最重要是，这里很安全，很适合小孩玩水。

　　小孩可以自备水枪、玩沙的工具，在沙滩上玩堆沙堡、摸沙螺、捉鱼等游戏。

　　大人可以在沙滩上扎营，搭建帐篷，享受户外露营的野趣。

　　被河水冲刷的鹅卵石很多，可以捡着石头玩玩。

　　旅行建议：

　　这种玩法很适合同学组队，几个家庭一起去玩，通常去蒙花布村游玩当天来回就，并不需要住宿，广州从市区出发行广河高速为1小时车程。

　　航拍下，可以看到蒙花布村周边的自然环境非常好，江水为翠绿色，而村庄被茂密的翠竹林和森林所包围，确实是我们“看得见山，望得见水，记得住乡愁！”这种最美乡村。

　　玩法：

　　蒙花布村的绿化率非常高，村里种植有竹林、荔枝、龙眼、枇杷、芒果、香蕉等大量的果树，其中江边还有十几棵百年以上的橄榄树。

　　村里有专门的步行绿道将这些果园连接，沿途还修建了很多的凉亭供游客休息。

　　蒙花布村主要是做农家乐，食宿条件与娱乐配套比较好，村里修建了很多的公共厕所，都挺干净的，停车场非常充足。整个蒙花布村，无论停车费还有景区门票都是免费的。

　　餐厅的选择也很多，丰俭由人。我们去的是高庄祠堂旁边的高家餐厅，这里的出品味道挺好的，然后价格也很平民，大排档消费吧。

　　舌尖上的正果

　　1、粉葛扣肉

　　来到蒙花布不能错过的美食之一粉葛扣肉，是用粉葛隔着五花扣肉蒸熟的，肥而不腻，还有粉葛的清香味。

　　2、河虾韭菜炒沙坑鱼

　　采用新鲜的河虾和野生的沙坑鱼和韭菜一起炒，炸过好的河虾非常香脆，好吃。

　　3、五指毛桃无花果土鸡汤

　　蒙花布村很家常的一种老火汤，用农家走地鸡和五指毛桃一起煲，还没饮就可以闻到五指毛桃的香味，饮汤后，鸡肉吃起来很香，有鸡味。

　　人文历史

　　蒙花布村从1732年建村，现在已经有两百多年的历史了，村内现在遗留下来的高氏祠堂这些都是客家风格，比较有观赏价值。

　　蒙花布村起名，是因为当时先袓到达这里，看到这个地方像芒草一样遍地开花，美得像一条美丽的布带，因此起名蒙花布村。

　　"黄沙坝又有蔗又有糖，又有蔗棍敲头那，又有黄豆打缺牙，又有芝麻捆糍粑，又有大米喂猪娃。”

　　——当地客家民谣

　　蒙花布村是客家人迁移过来的，村民大部分都是姓高的，村子别名“高老庄”，村中古迹都是客家建筑风格的高氏祠堂。

　　游玩贴士：

　　1、门票价格：免费;

　　2、开放时间：全天;

　　3、景区地址：广东省广州市增城区正果镇蒙花布村

　　4、交通指南：自驾至华快高速途径广河高速，广州过来76公里，车程1小时。

　　蒙花布村近年入选“广州最美乡村”，被誉为“增江畔的广东最美村落”，“岭南最美乡村”等美誉，全村常住人口300人左右，村子墙画都绘有一些山水或农家生活的风情画，走进村落就会感觉这里有诗意。

　　翠绿的竹林、浅浅的水滩、碧波荡漾，金色的沙滩，真的很适合阳光下沙滩露营这种玩法，收藏了，找个周末来体验下吧。