农历九月初九，是我们一年一度的"重阳节"。重阳节也称敬老节，伴随着老年人口越来越多，两岸社会共同步入高龄化社会，"重阳节"的意义比起以往更为重要。为庆祝重阳佳节，两岸最近举办了丰富多彩的敬老活动。
厦门市兴隆社区居民
我们是老年美少女
最美不过夕阳红，六十花甲再出发。王春媛、谭晓琴、郑建兰、徐琼等几位阿姨，分别来自东北、湖南、福建等不同地区，现在都生活在厦门。爱唱歌爱跳舞的她们，组成了一个"唱跳女团"，在社区拥有大批粉丝。这不，社区举办"温馨隆厝情 九九话重阳"敬老节文艺汇演活动，女团闪亮登场了。
厦门市兴隆社区居民
我们天天排练唱歌跳舞
有时候去旅旅游
热闹热闹就好了
反正姐妹们在一起玩就开心
厦门是一个很好的城市
不仅仅是旅游资源很丰富
而且我们厦门兴隆社区的领导
对老年人这一块很关心
特别是文化养老这一块做得非常好
所以我觉得很开心很幸福
台胞简荣作在厦门兴隆社区生活了20多年，每逢社区举办文艺汇演活动，他都会到场观看。
简荣作说，他很喜欢这里热闹的节日氛围，希望明年能从台下嗨到台上，和大家一起唱唱跳跳表演节目，其乐融融。
在厦台胞 简荣作
很热闹
重阳节这种气氛真的很浓
很棒
我都在下面拍手
我比较胖
如果以后可以参加合唱班
没问题
我想融入他们
我会参加的
活动当天，红歌联唱、少儿街舞、健身球体操表演等精彩节目轮番上演，社区居民看得好开心。科学知识有奖问答环节，民众踊跃参与，既学知识，又赢奖品。
此外，社区居委会当天还精心策划了一场集体生日派对，社区里10月生日的老寿星们聚齐在一起，大家一起切蛋糕、唱生日歌、送祝福，现场温情四溢，让这个疫情后的重阳节暖意浓浓。
厦门市兴隆社区居民 叶肃刚
这个小区敬老爱老助老
做得非常好
比如说
每年给60岁以上的老人免费体检
给老人买保险
还组织老人参加各种活动
所以说老人在这个小区
过得非常愉快
体医融合测试
厦门民众 林先生
之前工作原因
很少运动
血脂高
厦门民众 朱阿姨
手指外翻
关节痛
去医院检查
尿酸偏高
近些年，慢性疾病尤其是"四高"疾病的发病率迅猛增长。重阳节前夕，厦门市启动了2020年"体医融合示范社区"试点建设项目，为社区居民送出健康大礼包。
"体医融合"就是在医疗概念中加入体育运动的元素，用运动的手段促进健康。比如在厦门市嘉莲街道社区卫生服务中心，不少患有"四高"的老人前来参加体医融合项目测试。经过空腹采血、临床生化检测、体质监测、运动风险评估以及运动能力筛查后，患者将得到一份由专家团队为其"量身打造"的运动处方。
厦门市社会体育发展中心主任 施丽玲
包括医疗监控
运动专家体能指导
营养知识的普及
形成一整套的干预方案
每周三次线上线下的运动干预
厦门市嘉莲街道社区卫生服务中心副主任 邹福琛
少生病 少用药 少住院 少负担
这个理念看起来有点高大上
但实际上我们这几年一直在摸索
想找一个好的工具来践行这个理念
邹福琛介绍，厦门嘉莲街道社区卫生服务中心去年针对糖尿病早期（未服药）这一单一病种人群，专门开展了一期"医体融合训练班"，患者不打针不吃药，通过科学的运动、饮食、心理等综合系统的健康管理，成功控制住了血糖。
厦门市嘉莲街道社区卫生服务中心副主任 邹福琛
没有吃药的糖前期的患者
在没有使用药物的情况下
能够把血糖控制得比较好
体重有的通过短短3个月的训练
最高能减11公斤
这是非常好的效果
厦门理工学院运动健康研究与传播中心主任 黄彩华
2020年的数据显示
成年人里面有二分之一
是血糖控制不正常的
其中有大部分是糖前期
他们站在了疾病之外
踩在了边上
所以健康端口前移
体育部门和卫生部门要联起手来
为大家的健康服务
记者 吴平凡
老吾老以及人之老
是我们中华民族的传统美德
在这个温馨的重阳节
厦门的老年朋友
收获了精神文化和健康关爱的双重大礼包
那么在对岸台湾
大家又是怎么过重阳节的呢？
驻台记者 颜悦
为了弘扬"敬老崇孝"的传统，台湾也把重阳节称作"敬老节"，每年的这一天，各地都展开敬老活动，让民众重视老人、尊敬老人。台湾养老产业起步早，在数十年的发展中，台湾养老产业从适老建设提升到享老服务，形成了一套独有的经营体系。
徜徉在漫山遍野的花海，仿佛置身于画卷之中，令人心旷神怡，这里是位于桃园市龟山的长庚养生文化村，犹如世外桃源般的景色，吸引了近八百名老人来到这养老。
台湾桃园长庚养生文化村主任 戴兴业
我们面积差不多510亩地
这510亩地我们种了十万棵的树
建筑物里面希望老人能健康住着
包括社群居住环境都能够很好地活动
依山而建的长庚养生文化村环境优美，超市、银行等设施一应俱全，村内各种康复护理服务健全，生态化的养生村硬件体系，让老年人悠然、方便养老。
长庚养生文化村推崇"活到老、学到老"的理念，所有入住的老人需具备生活自理能力，他们可依照自己兴趣学习书法、绘画、棋艺、麻将、舞蹈等，甚至可根据自己身体状况选择去体育馆、健康俱乐部等休闲场所活动。
台湾桃园长庚养生文化村工作人员 叶嘉岳
他们可以去发挥他们原本的专长
他们本来会的东西可以去当老师
当老师教了其他人
这些人又可以变成另外一个老师
可以去教社区的民众或者小朋友
所以他们的生活就变成不是只有打发时间
而是还可以做一些老有所用的事情
专为老人打造的户外特色步道系统，可保证老人每天的运动量，还有为了避免老人对空间产生压迫感，建筑物内的走廊比一般长照机构要宽得多。这里从每处细节所展现的精细化和人性化，既焕发了老年人的"第二青春"，也实现了"老扶老、老助老、老愉老"的目标。
为了庆贺重阳节，发敬老礼金也是当今的一大过节新时尚。在云林县，拿到重阳礼金的长者们心情显而易见，高兴地合不拢嘴。
台湾民众
很好 很高兴
除了新时尚的过节方式，传统的庆祝活动也在台湾多地举办。在桃园，这场为了银髮族举办的重阳节"乐活重阳季"庆祝活动，邀请长者参与说故事比赛，促进与年轻人沟通对话，让长者的智慧能够传承。现场同时也展出年长者的书画作品，供市民欣赏，一起度过不一样的重阳节。另一边的基隆，推出了让老年人免费搭公车，老人装置活动假牙补助"服务等，一方面是为了庆祝佳节，另一方面，也是鼓励长者走出户外，忘记年龄，用最棒的心理状态,让老年人享受最快乐的晚年生活。
★来源：厦门卫视《两岸共同新闻》
✎撰稿：吴平凡 颜悦
