最近,一位来自安徽阜阳临泉县的小伙火爆全网。他放弃设计师白领工作,扎根工地摆摊卖暖心盒饭,用朴实烟火气在全网圈粉超两百万。他真实的摆摊日常不仅刷屏网络,更是吸引知名演员邓超专程奔赴现场,沉浸式体验并帮忙打饭。平凡小伙为何逆袭走红?一碗工地盒饭背后,又藏着怎样双向奔赴的温情故事?一起来看看。
视频镜头里与演员邓超同框互动、一同为工友打饭的年轻人,名叫张腾飞,网名 “阿飞 30”,今年28岁,老家是阜阳市临泉县。谁也想不到,就在去年上半年,他还在浙江宁波,从事室内设计师工作。从伏案画图的职场白领,转身成为工地门口的盒饭摊主,巨大的身份反差背后,源于去年一次突如其来的人生变故:“我去年下半年的时候离职了,整个人特别迷茫,不知道接下来该干什么了,我把我的困境发到了网上,想听听网友们的建议,其中就有一个让我感触比较深的,让我尝试做这个卤肉饭的摆摊。”

摆摊卖卤肉盒饭?这对于毫无烹饪基础的阿飞来说,无疑是一次巨大挑战。但性格果敢、执行力极强的他,毅然决定放手一试。“在那之前我基本上没有正经下过厨,我就跟着网上的教程自学,从小白干起,学了教程之后第二天就开始干了。”
没有启动资金,他就拿出仅有的积蓄,没有设备,一辆折叠露营车、两个大保温桶、一个泡沫箱,就是他全部的家当。2025年11月17日,阿飞的小摊正式开张。



“前面几次我都不敢叫卖,导致剩很多菜,第四次、第五次的时候,我才豁出去了,放下面子开始大声地叫卖,然后就吸引过来很多工友。”经历初期的失利后,阿飞也总结了经验教训,及时调整心态并勇敢做出改变。


实惠的价格、扎实的用料、热情的态度,阿飞的小摊开张没几天,就成了工地门口的 “网红食堂”,每天中午11点到12点半,摊位前总能排起长长的队伍,最多的时候一天能卖200多份盒饭。在这儿,8元能买一大份大烩菜,土豆、白菜、粉条、肉块满满一盒;10元的卤肉饭更是诚意十足,软烂的卤肉铺在米饭上,肉比饭多,还送一份热汤。


“他们很淳朴,很善良,这就是网友说的那种双向奔赴嘛,他们也懂我年轻人的不容易,我也用这个实惠的饭菜回馈给他们。他们说我打菜从来不手抖,因为工人师傅饭量可能会比普通人稍微大一点,我觉得份量一定要足。”时间久了,阿飞和工友们处得像一家人,细心的他还和网友们一起,给常来的工友起了可爱的昵称。


“很多网友也比较善良嘛,看到这些淳朴的工人师傅,给他们起了一个这种小朋友叫的名字——‘子涵’。有很多是我的熟客,大多数的话以他们的家乡命名,比如说‘贵州子涵’、‘河南子涵’,还有‘甜心姐姐’,因为她非常有礼貌,笑得也非常甜,网友们给她取的名字。还有一个叫‘鸡蛋子涵’,因为有一次我给他们打饭的时候,少给这个师傅打了一个鸡蛋,然后网友们就给他取了一个鸡蛋子涵。”

阿飞的朴实与真诚,也收获了工友们最纯粹的认可、信任与暖心回馈。“我觉得这些大哥们都特别淳朴,有时候他们怕我亏本,总是就让我少打一点,够吃就行。有些师傅还会悄悄地多给我转一两块钱,还有些会主动帮我维持秩序、搬东西、支桌子。有几次做了一些菜品比较费时间,到那的时候都11点多了,结果他们还在那里排队等我,这让我也感觉挺不好意思的”

在获得工友们的认可与支持后,阿飞也用摄像头记录下了自己的日常生活和摆摊过程,并且发到网络平台上,意外获得了数万网友们的喜爱。在阿飞的视频账号里,没有华丽的剪辑,没有刻意的炒作,全是最真实的生活画面。

张腾飞表示,他现在的生活很规律,天不亮就去市场挑选食材,十点半准时出摊,下午稍微休息一下,睡一个小时就要开始剪辑视频。“每天都要工作,甚至可能比以前上班时间还要紧。我觉得我更喜欢现在的工作,因为我本身也是一个很直性子的人,不会去讨好别人,不会去说一些漂亮话,但是跟这群工友相处下来,我觉得我不需要这么做,就把最真实的自己展现出来就好了,这让我感觉到比较轻松。”

阿飞的故事,不仅温暖了广大网友,也打动了一位特殊的客人——演员邓超。2026年4月25日,邓超专程从外地赶到宁波镇海九龙湖镇,来到阿飞的工地小摊,探访这位用一碗卤肉饭温暖工友的年轻摊主。



“当时他来的时候,我感觉眼前一惊,感觉这个人好熟悉啊,真的很激动,不知道该说什么了,脑子懵懵的感觉。他跟我说,我做这个事情挺有意义的,让我继续坚持做下去。他是在我卖饭的中途出现的,然后后面一半的师傅都是他帮忙在打饭,我也不知道那天他会去,就是一个惊喜。”
饭点过后,邓超没有匆匆离开,而是卸下明星光环,主动留下来和阿飞、“工地子涵天团” 的工友们围坐在一起,唠起了家常。


”他问我们有没有什么想做的事情,有没有机会出去玩一玩,逛一逛,我们说做了这个事情之后,基本上没有自己的时间了,没有出去过了。然后他给我们准备了一份惊喜,给我们买了演唱会的门票,因为我们在宁波,演唱会在杭州,过去的话也不远,他帮我们包了一辆车,大概一个多小时的时间就到了。”


如今,阿飞全网粉丝已然突破两百万,从普通摆摊青年成长为坐拥百万流量的网红摊主。走红后的他始终不忘身边一路相伴的工地工友,把自媒体带来的收益反哺到饭菜品质中,用实实在在的福利回馈大家。

“刚开始的时候,我卖卤肉饭,每份饭是能够赚两块钱这样,但是到后面的话,我也通过自己的努力,做自媒体能够维持自己的生活,所以我就把更好的饭菜回馈给他们了,用这些收入给他们补贴进饭菜里面。我觉得我做菜得到他们的认可,我做菜他们喜欢吃,也是一种很幸福的事情。”

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源:安徽经视记者 余淼 解燕 实习生许琳娜 报道











