【#女子为减肥4个月只吃苹果致神经受损# ，医生建议“地中海饮食”】3月23日（报道），浙江台州。26岁女子为减肥4个月只吃苹果，不沾一点主食，一段时间下来，体重达到了预期的状态，不过，她很快就发现，自己不仅身上没力气了，精气神也不好了。她开始出现走路不稳、脚底发麻、疼痛等症状，严重影响了正常生活。神经内科主任医师介绍：该女子在节食后出现的脚底发麻，疼痛以及走路后吃力等症状，就是缺乏维生素引起周围神经病的典型症状。医生介绍：对于减肥人士来说，“地中海饮食”是不错的选择，这种饮食结构的特点是高纤维素、高蛋白、抵脂、低热量。强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物，其次才是适量的肉类和乳制品。