你的腿上会掉白屑吗?要注意这些生活习惯哦!

你的腿上会掉白屑吗?要注意这些生活习惯哦!
2019年11月21日 17:11 新浪网 作者 郑州新闻广播

大家有过脱下袜子时

上面都是白屑的经历吗?

袜子上沾白屑的人要注意了

这可是干燥肌肤脱落的警讯喔~

你的腿上会掉白屑吗?要注意这些生活习惯哦!

涂抹身体乳液是不错的选择

但最好还是从

平常的生活习惯开始改善哦

容易造成皮肤干燥的4个习惯

1:洗澡水温过高

到了冬天就想要洗个温暖的澡吧,但水温过高容易洗去肌肤必要的皮脂而引发干燥。另外也会使肌肤保持滋润的成分流失,水温最好保持38~40℃左右。

水温过高会刺激交感神经而可能导致难以入睡,为了保持交感神经平衡最好还是以温水入浴较合适。

你的腿上会掉白屑吗?要注意这些生活习惯哦!

2:洗澡时搓洗过于用力

你的腿上会掉白屑吗?要注意这些生活习惯哦!

有不少人为了清洗掉身体污垢而使用较硬的尼龙毛巾搓洗,但若每天使用会使身体必要的角质被洗去,保护肌肤的机能无法正常运作而导致严重干燥。

沐浴乳起泡后,以手温柔地清洗,或使用柔软的海棉,可以有效保护我们的角质。

你的腿上会掉白屑吗?要注意这些生活习惯哦!

3:过度减肥

过度的饮食限制会造成营养不均衡,从而导致肌肤皮脂不足。减肥时,最好也要均衡饮食,摄取一定量的油。

你的腿上会掉白屑吗?要注意这些生活习惯哦!

4:手脚冰冷放置不管

相信有不少女生都有手脚冰冷的问题,脚部冰冷就是血液循环不良的证明。血液循环不良会使皮肤表面的新陈代谢失调,导致干燥等肌肤问题。一定要注意对手脚部位的防寒措施。

你的腿上会掉白屑吗?要注意这些生活习惯哦!

以上就是容易造成身体干燥的习惯

一定要多注意哦

来源:新华社、最紧要健康GRT(ID:zjyjkgrt)

编辑:彭程

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