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你的腿上会掉白屑吗?要注意这些生活习惯哦!

你的腿上会掉白屑吗?要注意这些生活习惯哦!
2019年11月21日 17:11 新浪网 作者 郑州新闻广播

  大家有过脱下袜子时

  上面都是白屑的经历吗?

  袜子上沾白屑的人要注意了

  这可是干燥肌肤脱落的警讯喔~

  你的腿上会掉白屑吗?要注意这些生活习惯哦!

  涂抹身体乳液是不错的选择

  但最好还是从

  平常的生活习惯开始改善哦

  容易造成皮肤干燥的4个习惯

  1:洗澡水温过高

  到了冬天就想要洗个温暖的澡吧,但水温过高容易洗去肌肤必要的皮脂而引发干燥。另外也会使肌肤保持滋润的成分流失,水温最好保持38~40℃左右。

  水温过高会刺激交感神经而可能导致难以入睡,为了保持交感神经平衡最好还是以温水入浴较合适。

  你的腿上会掉白屑吗?要注意这些生活习惯哦!

  2:洗澡时搓洗过于用力

  你的腿上会掉白屑吗?要注意这些生活习惯哦!

  有不少人为了清洗掉身体污垢而使用较硬的尼龙毛巾搓洗,但若每天使用会使身体必要的角质被洗去,保护肌肤的机能无法正常运作而导致严重干燥。

  沐浴乳起泡后,以手温柔地清洗,或使用柔软的海棉,可以有效保护我们的角质。

  你的腿上会掉白屑吗?要注意这些生活习惯哦!

  3:过度减肥

  过度的饮食限制会造成营养不均衡,从而导致肌肤皮脂不足。减肥时,最好也要均衡饮食,摄取一定量的油。

  你的腿上会掉白屑吗?要注意这些生活习惯哦!

  4:手脚冰冷放置不管

  相信有不少女生都有手脚冰冷的问题,脚部冰冷就是血液循环不良的证明。血液循环不良会使皮肤表面的新陈代谢失调,导致干燥等肌肤问题。一定要注意对手脚部位的防寒措施。

  你的腿上会掉白屑吗?要注意这些生活习惯哦!

  以上就是容易造成身体干燥的习惯

  一定要多注意哦

  来源:新华社、最紧要健康GRT(ID:zjyjkgrt)

  编辑:彭程

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