在健康领域，耳朵常常被忽视，但其实它可能是身体发出的重要“警报器”。老李的故事就是一个典型的例子。他年轻时在嘈杂的工地上工作，听力受损，年纪大了后，耳鸣和听力下降的问题愈发严重，还出现了头晕、眼前发黑等症状。家人担心，带他去医院检查，结果被确诊为早期脑梗。医生说，老李耳朵的异常症状其实是脑梗的早期信号。今天，就让我们一起深入了解耳朵与脑梗之间的关系，以及如何通过耳朵的“警报”来预防脑梗。

　　耳朵为何能“放大”脑梗信号？

　　耳朵不仅是听觉器官，它与大脑的血管紧密相连。美国某大学的研究发现，突发性耳聋患者患脑卒中的概率比其他人群高出1.6倍。国内研究也显示，300多名突发性耳聋患者中，近17%存在脑梗塞。这些数据就像一盏盏“警示灯”，提醒我们耳朵的异常可能是脑梗的前兆。耳蜗对血液供应非常敏感，缺血一分钟，神经电位就会受损；缺血一小时以上，耳蜗功能难以恢复。当脑部血管出现问题时，耳朵往往会率先“报警”。

　　三种耳朵异常，可能是脑梗“求救信号”！

　　突发性耳聋或听力减弱

　　想象一下，原本听力正常的人，突然在几分钟甚至几小时内听力急剧下降，甚至完全失聪，同时还伴有耳鸣、眩晕、恶心等症状。这种突发性耳聋往往是单侧的，检查耳朵可能并无明显病变，但供血却出了问题。如果是脑梗引起的，这种情况更是紧急，需要尽快就医，否则可能会对大脑造成不可逆的伤害。

　　经常耳鸣

　　耳鸣在生活中很常见，很多人不以为意。但经常性耳鸣，尤其是伴随语言功能障碍或异常声音，可能是脑供血不足的信号。台湾的研究发现，有耳鸣病史的人群中，脑卒中的发病率比没有耳鸣的人高出1.66倍。耳鸣就像身体发出的“微弱信号”，提醒我们脑部可能出现了问题。

　　耳朵胀痛并伴随眩晕

　　耳朵胀痛或有压迫感，可能是中耳炎、鼓膜破裂等问题引起的。但如果经常突发耳朵胀痛，同时还伴有天旋地转的眩晕，休息后也无法缓解，这可能是脑部供血不足的表现。眩晕与头晕不同，它是因为脑供血影响到了前庭神经，导致平衡失控。这种情况下，一定要及时就医，排查脑部问题。

　　如何守护耳朵，远离脑梗？

　　预防脑梗，从保护耳朵做起。生活中，尽量远离嘈杂环境，如果无法避免，记得佩戴耳塞等防护用品。使用耳机时，音量不要过大，时间也不宜过长，减少对耳朵的伤害。耳道要定期清洁，但动作要轻柔，避免损伤耳部黏膜。有些药物具有耳毒性，比如阿司匹林和庆大霉素，使用时一定要在医生的指导下进行。

　　除了保护耳朵，健康的生活方式也至关重要。饮食上，推荐“地中海饮食”，多吃瓜果、蔬菜、谷物、鱼类和豆奶等食物，减少红肉和高脂肪食物的摄入。有高血压、高血糖、高血脂等基础疾病的人群，更要积极治疗，控制好各项指标。戒烟戒酒，远离有害物质对血管的刺激。坚持适度运动，如骑行、慢跑、游泳等，每周至少4小时，加速新陈代谢，排出毒素。同时，保持良好的心态，避免过度的情绪波动，因为愤怒、焦虑等负面情绪可能会破坏血管内皮细胞，增加脑梗的风险。