5月4日，一名外地游客参观洛阳龙门石窟景区内的卢舍那大佛时，因“哇”一声惊叹美景下巴脱臼，冲上热搜。

　　网传视频显示，一名游客微张着嘴，手扶着下巴。景区内播放着一则寻医广播，“请景区内是骨科医生的游客，听到信息后前往奉先寺医疗服务台，有位游客需要您的帮助”。

　　5月4日，记者拨打龙门石窟景区电话，工作人员表示暂不清楚此事进展。

　　洛阳兄弟连救援中心的一名工作人员告诉记者，事情发生在5月3日近中午12点，一名游客看到卢舍那大佛时，发出了一声“哇”，结果下巴脱臼了。“我们救援中心在景区有医疗点，他说不出话了，朋友领着他向我们寻求帮助，我们马上广播在景区找医生，后来来了一个医生，啪的一下把下巴推上去了。”

　　“真的是惊掉下巴。”该工作人员称，游客的下巴接好后，又继续在景区里参观游玩了。

　　新闻多看点：

　　一口吃不成一个胖子

　　但一口

　　可能吃出

　　颞（niè）下颌（hé）关节紊乱病

　　对着食物张开“深渊巨口”听到“咔咔”弹响，笑到“公鸡打鸣”耳朵前面却出现疼痛，打个“哈欠”突然发现嘴张不开了……你可能患上了颞下颌关节紊乱病！这是一种症状很常见，但病名却很陌生的疾病。

　　那么颞下颌关节在哪个位置？颞下颌关节病又是什么？

　　什么是颞下颌关节紊乱症？

　　说话、吞咽、表情……每天都会进行的开闭口运动，全在仰仗我们的颞下颌关节。它的大概位置在双侧耳屏的前方，当我们大张口，大闭口时用手贴住该位置即可感受到它的运动。

　　颞下颌关节紊乱病是引起关节疼痛、弹响及张口受限等一组疾病的总称，国外（USA）报道其发病率约为1/12，累及3500万人群，其中90%为女性患者。近年来我国TMD的发病率逐年增高，主要集中在20—45岁人群中，男女比例约为7:3。

　　颞下颌关节紊乱症的临床表现

　　01

　　张闭口时“咔咔”响（关节弹响）

　　张口和（或）闭口时能听到耳前区域“咔咔”的声响。或有其他声音，比如摩擦或破碎的声音。

　　02

　　关节区疼痛、头晕、耳鸣

　　主要表现为开口和（或）咀嚼时关节区和（或）关节周围肌群的疼痛。一般无自发痛，急性滑膜炎时可自发痛。

　　03

　　嘴巴张不大（张口受限）

　　嘴巴张不到以前那么开了，感觉关节卡住了；或是嘴巴张开得过大。

　　04

　　嘴巴闭合时卡顿（关节绞索）

　　当疾病进一步发展，患者常出现关节盘绞锁症状，急性期表现为严重的张口受限及关节区剧烈疼痛。

　　颞下颌关节紊乱症常见病因

　　颞下颌关节紊乱综合征的病因复杂，无法用一种机制解释清楚，致病因素主要有：

　　咬合因素

　　肌群功能紊乱

　　精神心理因素

　　创伤因素

　　关节负荷过重因素如夜磨牙和紧咬牙

　　炎症免疫因素

　　关节解剖因素

　　此外，寒冷刺激、不良姿势、不良习惯等都与颞下颌关节紊乱病的发病有关。

　　患上颞下颌关节紊乱怎么办？

　　11.11 狂欢来袭

　　尽管颞下颌关节紊乱病，具有一定的自愈性。但是反复发作的颞下颌关节紊乱，会引起关节韧带柔韧性下降，关节稳定性差，两侧关节不平衡，附着的肌肉也会出现肌张力的差异，因此容易出现左右脸不对称的情况。

　　就诊及时的话

　　颞下颌关节紊乱的预后较好

　　疼痛及张口受限等症状均能得到有效改善

　　生活习惯健康提醒：

　　▼避免进食过量坚硬的食物。

　　如：坚果、牛肉干等零食；甘蔗、苹果等水果；生硬的米饭等。

　　▼避免进食过量需要张大口咀嚼的食物。（可将大块食物切小后食用）

　　如：整个苹果、馒头、汉堡等。

　　▼尽量避免进食需要反复咀嚼的食物。

　　如：口香糖、槟榔等。

　　▼注意控制张口幅度。

　　如：打哈欠时手握着嘴巴或舌头抵着上颚，避免张口过度；口腔检查、洗牙时也要注意张口幅度。

　　▼避免做过度咬紧牙的运动

　　如：拔河，举重，大负重健身运动等。

　　若睡觉时经常出现“紧咬牙”、“夜磨牙”等症状及时就医。