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之前在越南吃到一种奇特的水果叫“人心果”，英文是sapoche
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1970年01月01日 08:00
之前在越南吃到一种奇特的水果叫“人心果”，英文是sapoche，绝对小众。入口味道很是惊喜，甜蜜又丰满，有饱满的果蓉感，味道又有点像熟柿子，但又更馥郁，喝完还很饱。顿时感觉这玩意应该热量不低。一查果然，83大卡/100g，比土豆还高不过好处是含有特别丰富的膳食纤维和抗氧化的单宁，VC、VA含量也很丰富，对皮肤有大大的好处，有得必有失。还是得多走走路把热量消耗掉吧。
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之前在越南吃到一种奇特的水果叫“人心果”，英文是sapoche
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1970年01月01日 08:00
之前在越南吃到一种奇特的水果叫“人心果”，英文是sapoche，绝对小众。入口味道很是惊喜，甜蜜又丰满，有饱满的果蓉感，味道又有点像熟柿子，但又更馥郁，喝完还很饱。顿时感觉这玩意应该热量不低。一查果然，83大卡/100g，比土豆还高不过好处是含有特别丰富的膳食纤维和抗氧化的单宁，VC、VA含量也很丰富，对皮肤有大大的好处，有得必有失。还是得多走走路把热量消耗掉吧。
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之前在越南吃到一种奇特的水果叫“人心果”，英文是sapoche
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1970年01月01日 08:00
之前在越南吃到一种奇特的水果叫“人心果”，英文是sapoche，绝对小众。入口味道很是惊喜，甜蜜又丰满，有饱满的果蓉感，味道又有点像熟柿子，但又更馥郁，喝完还很饱。顿时感觉这玩意应该热量不低。一查果然，83大卡/100g，比土豆还高不过好处是含有特别丰富的膳食纤维和抗氧化的单宁，VC、VA含量也很丰富，对皮肤有大大的好处，有得必有失。还是得多走走路把热量消耗掉吧。
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