有人这么形容红莓：温温润润、软软绵绵、柔柔韧韧，吃到嘴里是淡淡的酸、淡淡的甜、淡淡的香。而本人喜欢红莓始于颜值，爱在酸酸甜甜的味道，终于不菲的营养价值。红莓自带天然漂亮的红，成熟的红莓会散发一种独特的香味，其糖的含量和苹果不相上下，但氨基酸含量高于苹果，高于葡萄，并且维生素E和硒元素的含量在水果中也是名列前茅的。红莓的营养价值高，也因为其含有的抗氧化抗衰老物质以及抗癌物质要高于其他任何水果。

　　红莓的营养价值有多高?你大概不知道红莓树浑身是宝，结出的红莓果营养丰富，其根部、茎和叶子在食品、医药、保健及化妆方面都有着广泛的用途，为此，红莓树还曾经被选中带上外太空呢，这算得上一笔光辉历史了吧!新鲜的红莓果营养价值更高，在国外，新鲜的红莓果是十分难买得到的，因此价格比国内贵多了。尽管红莓在国外售卖价格高，但是红莓的营养价值却广为人知，被称为“黄金水果”，风味香醇的红莓有三大著名的保健要用功效：容易被吸收的植物SOD，*长时间补充此类物质可大大增强抵抗疾病的第一道防线，清除体内过多的氧自由基，从而达到延缓甚至抵抗衰老、保持美貌的效果。红莓的第二大保健功效：纯天然的抗癌物质，能用于治疗女性宫颈癌和乳腺癌等，最后一个保健功效是：阿司匹林的天然取材来源，可以帮助病痛者减缓疼痛，防止血液凝固，还可以用于降低心脑血管栓塞的发生概率。

　　看到这里，你大概了解红莓的营养价值在哪里了吧?没吃过红莓果的朋友，下次看到一定要买来尝尝，是真的好吃营养价值又好呢!