说起哮喘这种疾病大家都是不陌生的，哮喘是生活中很常见的一种疾病，这种疾病发生以后，会给患者带来很大的痛苦，而且这种疾病发生以后也会影响到大家的正常呼吸，大家平时只有做好预防工作，才会远离这种疾病的伤害，那么哮喘的预防方法有哪些?

　　1、弄清引起发作的致敏源。据临床调查，常见的致敏因素有灰尘、花粉、霉菌及尘螨等，有些食物如鱼、虾、蟹等也是重要的致敏源。因此，患儿的家长应密切关注孩子的生活、饮食习惯，寻找引起过敏性哮喘的致敏因素，尽量避免与致敏物质接触，这是预防过敏性哮喘的有效措施。

　　2、避免接触和远离哮喘诱发因素。比较常见的过敏性哮喘诱发因素有：狗、猫或其他动物;感冒或流感;树、草类和杂草的花粉;尘土;螨或霉菌(螨【译】：节肢动物的一类，体形微小，寄居在人或动物体上，吸血液，能染疾病);香水、油漆、喷雾剂或其他有浓烈气味的东西;香烟、燃烧木柴及纸等物质的烟雾;天气变化或非常冷的空气;空气污染;大哭大笑或大声叫喊;家长和患者应检查以上哪项会触发哮喘症状，查出后就应避免接触或远离或控制，达到预防目的。

　　3、患者本人在冬天尽量不要穿羽绒服、盖羽绒被，宜穿棉织品，且要求面料光滑、柔软平整，衣服不宜过紧，要注意气候变化，根据自身体质随时增添衣服。哮喘病人应尽量避开过敏源。同时，应适当控制含常见致敏原的食品，如牛奶、花生，以及含有异体蛋白的食品，如鸡蛋、鱼虾等。

　　4、进入春季，老人和儿童过敏性哮喘疾病呈多发趋势。哮喘病人除了要注意保暖、预防感冒、加强锻炼外，还要适当多吃一些高热量的食物，如羊肉、狗肉等。由于冬天昼夜温差大，容易引起感冒，而感冒是诱发或重哮喘的一个重要因素。冷空气的突然刺激，也可直接引起气管痉挛，诱发气喘。因此，患过敏性哮喘的病人穿着要适宜温春天要注意保暖，避免受凉感冒以及冷空气刺激。

　　相信大家通过以上文章内容的介绍，应该对哮喘这种疾病的预防方法有了更多的了解，哮喘这种疾病的预防方法其实是很多的，哮喘是一种危害很大的疾病，所以大家在平时一定要多了解这种疾病的相关知识，才可以做好一份工作，希望给大家带来帮助。