虽然我们的生活条件越来越好，但是随之而就是一些疾病的出现，癌症就是比较常见的一种，不管哪种癌症给患者的危害都是非常大的，鼻咽癌就是其中的一种，所以大家有必要了解这种疾病的知识，才能够避免患有这种疾病，那么有这几个习惯，鼻咽癌离你近一步，别有侥幸心理。

　　鼻咽癌容易盯上哪些人?

　　一、经常吸烟的人

　　有数据显示，大多数鼻咽癌患者中有很多存在着吸烟的习惯，而且还有资料显示，每天抽烟的量越大，出现鼻咽癌的几率也就更高，这主要是因为在吸烟的时候烟雾会进入咽喉，而烟雾中会存在一些有毒物质以及致癌物质，这些致癌物质会刺激鼻子和喉咙的黏膜，让其受到刺激而受损，最后引发鼻咽癌。所以对于经常吸烟的人来说要让自己戒烟，毕竟吸烟不仅容易诱发鼻咽癌，它和其他癌症的发生也是有很大的关系。

　　二、经常吃腌制食物的人

　　在生活中有很多人喜欢将食物进行腌制，他们认为腌制过后的食物口感更加好，而且存放的时间也会更长，却不知道食物在腌制的过程中需要加入大量的盐，而这些盐在加入后会变为亚硝酸盐，亚硝酸盐是一种致癌物质，经常吃容易让鼻咽粘膜滋生癌细胞而发生癌症。

　　三、患有鼻炎的人

　　鼻炎在生活中并不少见，大多数人都被受着鼻炎的困扰，不过普通的鼻炎不会导致鼻咽癌的发生，但如果是出现鼻窦炎或者是萎缩性鼻炎，没有及时控制炎症而让炎症持续感染，就会导致鼻喉粘膜受损而引发鼻咽癌。

　　所以在平时如果有这些习惯或者患有这些疾病的人，要让自己做好预防鼻咽癌出现的措施，不过可能有一些人不知道从何预防。对此，暨南大学附属第一医院肿瘤科主任医师王奕鸣曾接受采访表示，想要预防鼻炎癌，在日常可以通过饮食以及环境方面来进行预防，要注意自己在平时的饮食保证营养的均衡，少吃一些腌制食物以及刺激性食物，并且在日常要避免一些有害物质的吸入，避免病毒侵入引发感染。

　　通过以上文章内容的介绍，大家应该对引起鼻咽癌这种疾病的一些坏习惯有了更多的了解，希望大家在平时一定要远离烟酒，并且也不要长期的吃腌制的食物，患有鼻炎这种疾病，大家也要尽早的治疗，才会避免患有鼻咽癌这种疾病。