糖尿病不只是简单地不能吃糖，面食、高升糖的淀粉类食物、酒精、咖啡、油腻食物、油炸食物、坚果类食物等也有禁忌，还要忍受每天测血糖的指尖疼痛，每3个月一次的常规复查、并发症的相关筛查，承担长年药费的支出，面对病情变化时自行承受压力等，这些已让糖友不易。
无论你是糖尿病患者的亲朋好友，还是旁观者，都请您对糖尿病病人好一点，再好一点。
1.外出旅游时请不要嫌糖友麻烦
游玩时，希望大家适当照顾糖友，比如尽量选择适合糖尿病患者吃的食物，不要催促患者尽快注射胰岛素，请留足够的时间给糖友，让他们安全规范注射胰岛素，不要嘲笑他们餐时嚼降糖药物，不要表现出异样的眼光。糖友开始吃饭的时间要根据服用口服降血糖药物的时间或注射胰岛素的时间而定。
不要觉得患糖尿病的人很麻烦，毕竟糖友要留置一个空间归置血糖仪、降糖药物、酒精、消毒用品、升血糖的方糖、饼干等食品。这些东西就像吃饭你必须准备餐具、餐前洗手一样。
糖友也不要自觉麻烦，无论什么时候，保障病情稳定才是第一。
2.体谅糖友也想甜蜜一下的心情
糖尿病患者自我管理血糖的苦，只有亲身经历才知道。
糖友绝不只是不能吃糖这么简单，每餐饭都似乎在考验糖友的自律性，是否自律，餐后血糖能给出考试结果。
糖友并不是不能吃糖，很多人对糖尿病认识不到位，也会因一时的“好言”伤害了糖尿病患者。例如，有时糖尿病患者想吃一小口汤圆或一块蛋糕的时候，或者出现头昏、乏力、手抖等不适而疯狂吃糖时，旁人会说：你不可以吃糖。
旁人只见你平时严格忌糖，却不知你发生低血糖时身体心理难受的心情，甚至还有人误以为你不积极面对糖尿病。
糖友对于此类劝解或误会应正确看待，这些好言与误会没什么，可不可以吃糖是血糖君说了算，血糖平稳时可适度吃糖，给生活来点甜，是你的权利，与别人言说无关，但需注意餐后测血糖。
3.理解年轻型糖尿病患者
老年性糖尿病患者，大多数人都理解，因为大多糖尿病患者都在40岁以上，而年轻的无论1型还是2型糖尿病患者，很多人觉得不可思议，总会投来异样的眼光。
年轻的糖友要正确面对患糖尿病的事实，糖尿病越来越年轻化，遗传、内外坏境等因素都可导致糖尿病，别人非议不重要，重要的是你能主宰糖尿病，甚至比没有糖尿病的患者更能愉快幸福健康地生活。
4.理解糖友不公开病情的心情
每个人都有隐私，年轻糖友有时因工作的原因或其他原因不愿公开病情，这很普遍，但这并不是丢人的事。
年轻糖友除了特殊原因，个人建议最好能够坦诚公开病情，对控制糖尿病病情好一点，如无影响，或许公开病情有利于他人监督你，其他人可能会更关心你、理解你。看你笑话的人并没有那么多，况且真正关心你的人是不会介意你生病的事，只会在生活或工作上更加照顾你。
对于旁人，未经患者本人的同意，不要随意公开患者病情。每个人都是被上帝咬过的苹果，每个人都有不如意，你自己肯定也希望别人不要揭你伤疤。
5.可以和糖友恋爱、结婚生子
很多年轻未婚糖友，不敢谈恋爱、不敢结婚，害怕被歧视。
你可以这样想：你患糖尿病，未来宝宝不一定患糖尿病，虽然有一定的遗传几率，但两个非糖尿病患者恋爱结婚，有了一个糖尿病的宝宝，这在生活中也是很常见的。
真心爱你、关心你的人，一定会体贴你，虽不说做到感同身受，但至少能与你共同抗击糖尿病。况且控制好血糖，在医生的指导下，生一个健康的宝宝是完全没问题的。
所以，不要让糖尿病阻碍你的幸福。
非糖尿病患者在选择伴侣时也不要用异样的眼光看待有糖尿病的对象，人人都会生病，糖尿病并不是什么绝症，患糖尿病的伴侣更可能给你带去健康的生活方式，你的晚年或许会更加幸福。
因为她会告诉你怎样吃更健康、怎样运动更好、怎样管理体重，帮你戒烟戒酒，开导你生活中遇到的不易之事，经常有个对生活高度自律性的伴侣陪着你，或许可以帮你避免糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性代谢疾病的发生。
6.体谅糖友偶尔焦躁的心情
糖尿病患者易出现抑郁症、焦虑等，有时可能因为一次应激事件，如压力、感染等，导致原本控制好的血糖一路飙升，可能因此而出现脾气暴躁等。
糖友一定要正确面对低血糖、高血糖，允许偶尔有这样的事情发生，但下一次你一定要总结经验再上路，慢慢地，你可以成为控糖王，这样还怕什么呢?
保持心情愉悦，用实际行动控糖，不要胡思乱想地构想你糖尿病的结局，你的病情由你每一餐管理血糖的结果决定，不是臆想或乱想。
作为旁观者，请你理解，陪伴她，开导她，陪她一起积极控糖。每个人都有小脾气，想想你自己应激时的糟糕脾气，何况她这是因为没有管理好自己的身体而出现的负面情绪。
糖友也不必自怜自艾，糖尿病只是让你更加关注身体而已，提前进入养生状态，积极控糖仍能健康、快乐生活，没有并发症的糖友活到八九十岁的也大有人在，不要让糖尿病阻挡你追求幸福快乐的能力。对自己要好一点，再好一点!
