灰指甲，应该算得上是比较常见的皮肤病。就算你有幸没得过皮肤病，那也一定听过那句如雷贯耳的广告语“得了灰指甲，一二个传染俩 ”。其实这句广告词并没有夸张的成分，一旦染上灰指甲，其它健康的指甲也会被传染。

　　灰指甲的专业名称叫做甲藓，主要由于真菌感染造成的。真菌覆盖了整个指甲，感染了指甲下的皮肤就形成了灰指甲。一旦染上灰指甲以后，指甲变色的部分会蔓延到整个指甲。真菌在指甲上“扎营”后，就会进入更多的真菌，那么整个这家就会变成黄色或者灰褐色。而且指甲的质地还会变厚、甚至会跟甲肉分离。

　　已经有明确的研究表明，每十个人中大概就有一个人得过灰指甲

　　。虽然灰指甲并没有脚气的患病率高，但是很多灰指甲都是由脚气演变而来的，所以大家要给与足够的重视。

　　人在什么情况下最容易有灰指甲?

　　细菌偏爱高温和湿度大的环境，所以夏季正是细菌滋生繁衍的季节。另外，平时排汗较多的人比较容易得灰指甲，以为这一部分人的指甲经常处于潮湿的状态。还有人在去一些公共场合时需要注意，比如公共澡堂、游泳池，会与人的皮肤直接接触，一不小心就会感染到真菌和细菌。而且这些公共场所又很潮湿，非常利于灰指甲在人群中传播。

　　怎样才能有效预防灰指甲?

　　预防灰指甲要从源头遏制细菌，切段细菌的传播渠道。比如平时要尽量避免共用毛巾、脚盆、鞋袜等，以防止细菌从这些物品中传播。个人卫生需要格外去注意，每天要勤洗手，至少一次的洗脚频率。在选择鞋袜时最好选择亲肤又透气的，保证双脚一直处于干燥的环境。

　　得了灰指甲该怎么办呢?

　　如果确定已经患上了灰指甲，也不用太过担心。因为灰指甲是很容易治愈的，第一时间先去医院进行真菌的检查。国内主要的治疗方法是服用抗真菌的药物，而且也会在患处使用一些外用药。但是指甲对药物的吸收率很低，所以效果非常有限，需要坚持一段时间才能看到效果。

　　还有一种比较粗暴的方法就是通过小手术来拔除，但是一般不太建议使用这种方法。因为手术后伤口可能会很大，护理不好很容易再次感染。有些口服药对灰指甲有很好的抑制作用，而且基本没有明显的副作用。但是肾脏不好的人不要轻易服用，需要有专业的医生来指导。

　　已经在治疗过程中的不要心急，因为指甲的生长速度是比较缓慢的，手指甲每周大概会长出一毫米。而脚趾甲的生长速度更慢，每个月才能长出一毫米。想要已经变坏的指甲恢复如初，大概需要两道三个月的时间。