支气管炎、肺气肿、这些折磨人的病,我们如何才能养好我们的肺?

支气管炎、肺气肿、这些折磨人的病,我们如何才能养好我们的肺?
2019年12月11日 18:07 新浪网 作者 寻医问药

当天气冷的时候,即使是吸入的空气也是比较寒冷的。作为一种对季节变化敏感的呼吸系统,近年来疾病的数量不断增加。尤其是老年慢性支气管炎、肺气肿、COPD等慢性呼吸系统疾病,患者几乎住院,病房床位紧张。针对这一现象,整个病房充满了咳嗽和哮喘的声音,在我们这个行业还有一种说法,就是科室的“旺季”已经到来。难怪,由于老年慢性支气管炎、肺气肿等疾病在自然界中发病率很高,再加上寒冷环境的刺激,患者数量一定很大。

虽然每年秋冬季节,上述慢性呼吸系统疾病患者可能都要经过一定的住院治疗,但原因却大相径庭。有的是大病引起的,有的是肺保养不当引起的。前者可能无法避免,但后者可以通过相应的措施加以预防。今天我们来谈谈老年慢性支气管炎、肺气肿和慢性阻塞性肺病的患者,我们怎样才能保持我们的肺呢?

肺是*重要的生命器官。它是呼吸系统和循环系统之间气体交换的场所。它的活动与外界有着密切的联系。一般来说,*吸入氧气,通过肺泡向血液输送氧气,然后通过循环系统向全身输送氧气。同时,*新陈代谢产生的废气二氧化碳也会通过血液循环输送到肺泡,最后通过肺部呼出,*在此呼出中完成生命活动。

但这也是问题的原因。由于它与外界联系在一起,空气中的有害微生物(包括细菌、病毒等)和有毒污染物容易进入肺部,从而危及呼吸健康。由于正常人的肺功能比较健全,他们也能抵抗这些危害,但慢性呼吸系统疾病患者却不能耐受,如老年慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺病等由于长期的慢性气道炎症,很容易加重病情这些刺激因素的影响,然后不得不住院治疗。

如何保护这些患者的肺部是医患双方都需要面对的问题。事实上,如果病人的肺得到很好的维护,大部分疾病的恶化是可以避免的。所谓的炼铁还是要硬的。只有当肺部变得强壮,病人的生活质量才能得到保证。如何维持病人的肺部?

1、建议加强呼吸功能锻炼

无论病情轻重,患者的呼吸功能都是非常重要的,也是决定生活质量的关键因素。如果病人的肺功能很差,走两步就会感到气闷和气喘。这个病人的生活质量肯定不会好转。建议平时多做缩唇和腹式呼吸,有利于提高肺活量。此外,呼吸肌的锻炼也是必要的,建议多做扩胸和深呼吸的锻炼。

2、保持工作生活环境清洁

空气污染也会影响慢性呼吸系统疾病患者的肺功能,特别是在封闭、拥挤的地方,那里的空气非常脏,混合着各种有害刺激物;患者在里面很容易恶化,因此建议远离这些地方,并做好周围环境的清洁卫生工作,防止空气污染;另外,客厅的建设建议定期通风,保持空气新鲜。

3、坚持体育锻炼增强免疫力

老年慢性支气管炎、肺气肿和慢性阻塞性肺病患者的肺功能也会受到影响。最常见的表现就是容易感冒。如果体温稍有变化,患者会因感冒而病情加重,这与体质下降、免疫力低下有关。因此,为了防止疾病的反复加重,建议在条件允许的情况下坚持锻炼的原则,一方面可以增强体质,另一方面也可以增加肺活量。

4、加强营养

许多患有慢性呼吸系统疾病的病人往往体重减轻,营养不良。一方面,它是由疾病消耗引起的。另一方面,由于长期慢性缺氧,患者出现厌食和营养缺乏。营养不良会导致免疫力低下,引起反复感染,并进一步加重病情。另一方面,会造成更严重的营养不良,形成恶性循环环,因此应给患者加强营养,尽量多吃一些富含优质蛋白质的食物。

5、坚持低流量吸氧

慢性呼吸系统疾病患者常有不同程度的低氧,缺氧会加重气道炎症的形成。因此,有必要坚持吸氧。研究表明,长期坚持低浓度吸氧一方面可以改善机体的缺氧状况,另一方面可以抑制气道炎症,延缓肺功能下降。建议低氧患者16小时以上吸氧时间应维持一天。

6、积极应对呼吸系统症状

呼吸道通畅是保证患者生活质量的重要因素。慢性支气管炎、肺气肿、COPD患者易出现通气障碍,也是病情加重的因素之一。建议患者积极处理呼吸道症状。一般情况下,轻度咳嗽和咳痰不建议使用镇咳药,但当症状严重时,可以使用一些镇咳药,最好使用雾化吸入的方法是稀释痰液,使痰液能顺利咳出。

除了以上6点,绝对戒烟也非常重要。在众多的不良习惯中,吸烟危害极大,是大多数人生命健康的重要杀手。例如,烟雾中有70多种有毒物质,长期吸烟会严重影响肺功能,甚至导致癌症。因此,要“养”肺,戒烟势在必行,不仅对于一手烟戒烟,二手烟和三手烟也需要预防。

总之,对于慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺病等慢性呼吸道疾病,不仅要治疗,而且要“养活”。从某种意义上说,“养”胜于治,也就是说,预防胜于治。因此,建议此类患者应积极保护肺部,尤其是秋冬季节,从源头上预防病情的发展。

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