0~6岁宝宝年龄尚小，脾胃功能还处于发育阶段，运化功能尚未健全，却具有生机蓬勃、发育迅速的特点，因此脾常不足的特点更为突出，尤其像喂养不当等因素，容易造成食物停积胃肠，导致宝宝出现不爱吃饭、腹胀、腹痛等表现。因此，想要调理宝宝的肠胃，家长需通过多个方面来共同进行，具体分析如下：

　　一、合理饮食

　　家长们要给宝宝制定合理的饮食计划，根据宝宝的年龄、体重、身高、身体状况等因素，合理安排宝宝的饮食和喂养时间。一般来说，宝宝需要每天三餐、两次小量加餐，尽量保证饮食有规律。另外，在喂养宝宝时，不要一次性给孩子大量的食物，这会让宝宝感到厌烦和压力，从而抵触吃饭。应该给予小量的餐食，可以少食多餐，不易消化吸收的食物要尽量避免。同时，选择一些新鲜、易于消化的食物，如水果、蔬菜、瘦肉、豆制品等，来满足宝宝的营养需求。

　　二、调整生活习惯

　　宝宝的生活和饮食卫生一定要得到保证。尤其是外出吃饭时，要严格规范卫生情况，定期对餐食和餐具进行消毒。并且吸烟者和患有感染性疾病的人要远离宝宝，避免交叉感染。确保孩子的住所卫生，人际接触和用品要经常清洁、消毒，保持良好的卫生状态，减少宝宝接触致病原。此外，家长的陪伴是最好的呵护，鼓励宝宝，让宝宝感到自信和快乐，同时借助相应的儿童玩具、游戏等方式来增加亲密关系和体验，有助于提升宝宝的食欲，避免不爱吃饭的问题发生。

　　三、健脾

　　一般来讲，一次两次地不爱吃饭现象可能是饭菜不合胃口等原因所引起，但若长期有不爱吃饭的问题，则根源在于脾虚。脾虚的宝宝，家长需给予一些能够健脾的药物，如薏芽健脾凝胶，该药成分皆为药食同源，其所含山药、大枣、薏苡仁、白扁豆可从根源健脾；山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）可健胃消食，组合起来具有健脾益胃，化湿消滞的功效，可标本兼治宝宝脾虚问题，口味酸甜，宝宝的接受度更高，服药依从性较优。