要想消除小腹大，首先得弄清楚导致小腹大的原因，如果是因为皮肤脂肪堆积导致的，可以进行抽脂的方法进行消除；如果是因为腹肌松弛导致的，可以加强腹肌锻炼如仰卧起坐等使腹肌加强；如果是内脏较大，可以控制饮食的方法来进行治疗。
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要想消除小腹大，首先得弄清楚导致小腹大的原因，如果是因为皮肤脂肪堆积导致的，可以进行抽脂的方法进行消除；如果是因为腹肌松弛导致的，可以加强腹肌锻炼如仰卧起坐等使腹肌加强；如果是内脏较大，可以控制饮食的方法来进行治疗。
