很多原因都会导致肛门疾病，因此日常要多加注意，长期不好的生活习惯是导致肛肠疾病的重要因素。

　　那么，哪些不好的习惯会导致肛肠疾病呢？

　　1、蹲厕看书、看报：上大号是一件大事，应在有限的时间里，做出有效的事情。当你在拉屎的时候，因看书、看报、玩手机，将时间延长，就会导致腹压升高，引发痔疮。

　　2、有屎不拉，憋着：因工作的原因，在有大便的时候走不开身，或者有便意却找不到卫生间，只能憋着。一回两回没什么，但是时间长了，就会出现各种各样的问题。大便在肠道停留时间过长，水分被长时间吸收，从而导致便秘发生。

　　3、饮食方面不健康：生活好了，大鱼大肉餐桌上少不了，蔬菜水果缺少了，这已经成为现代人的一种通病。不要小看了生活中的这些。喜欢吃的菜就多吃点，不喜欢的一点也不吃;休息的时候吃一顿半顿的，最终就导致肠道发生紊乱，从而出现便秘，导致肛裂发生。

　　4、生活作息无规律：年轻人毅然决然成为这个时代“熬夜”的主力军，当经常熬夜的时候，身体就处于负荷消耗当中，从而出现身体系统紊乱的现象，例如：上火，而且经常熬夜，身体的抵抗力就会下降。从而给疾病有可乘之机。

　　5、久站久坐不运动：现代办公的一种形式，多以坐跟站为主。像白领、老师，常会一坐、一站一天，缺乏运动，从而引发痔疮的发生。

　　北京东大肛肠医院温馨提醒：千万不要认为自己年轻，就不会生病。这种想法特别错误。一定要养成好的生活习惯，不熬夜，不酗酒，不吃生冷辛辣的东西。有症状及时看大夫。