作者：值友4081234452

　　拿到鞋当天，就迫不及待跑了16km，前10km平均4分半配速，后6km就是恢复慢跑。 整体感受就是一个字——爽，最明显的脚感体验就是很恰好的厚底跑鞋回弹与推进感，让你在跑步过程中，不费劲且跑得畅快。

　　现阶段竞训、竞速鞋的趋势，就是跑鞋的重量控制，一般单鞋趋于220g以下，是算比较好的，虽然这款单鞋us9重量在210g左右，但实际体感上，由于中底材料的回弹性能突出，在一定程度上抵消了你的重量感，加上采用透气与轻量化的鞋面，较早期mono纱版本也提升了不少，整体带来的轻量体验是200g左右跑鞋的体感。

　　碳板跑鞋在路跑过程中，是对脚的能力有一定要求的，当你小腿肌肉力量不足，穿碳板跑鞋去跑速度，是比较容易受伤。160X 5.0让人比较舒服的一点，就是不仅做到了一双碳板跑鞋该有的标准，适配性上也做到了很好的平衡。 当我尝试用3分半到4分配速跑时候，它是能给我很好的轻量推进的助力；当我保持在4分半左右配速跑时候

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