广西接下来的天气
真是太复杂了！
大风、阴雨、强对流
雾和回南潮湿天气通通都有
各地气温将呈现先升后降的趋势
桂南局地有轻度回南潮湿天气
22-25日
受西南暖低压发展影响
全区大部气温明显回升
尤其是桂西、桂南最高气温将达到28~30℃
其中百色市中北部32~35℃、局地37℃以上
日常需要注意防晒防暑
午后还将有5~6级
阵风7~8级偏南大风
请大家提前将阳台、窗台上的杂物
收回室内以免砸落
23-25日桂南局地
还将出现轻度回南潮湿天气
低矮楼层和地下室等阴凉地方
受到的影响相对会大一些
请大家注意提前紧闭门窗
阻隔水汽入侵室内
桂北多阴雨天气
同时还伴有雷电、短时雷暴大风
等强对流天气
提醒大家注意防范
局地强降雨强对流天气
可能引发的危害
除此之外桂北和沿海地区
都将有能见度不足1千米的雾
对交通出行有不利影响
还请司机朋友雾中行车
注意打开大灯和后雾灯
25-26日和28日
先后有两股弱冷空气影响广西
天气又有波动
26-27日广西以小雨天气为主
平均气温下降3～5℃
28-31日桂北、桂东有一次中雨
局地大雨到暴雨天气过程
未来三天具体预报
今天白天到晚上，桂林、柳州、河池、百色、贺州、来宾、南宁、防城港等市阴天有小雨、局地中到大雨，我区其它地区多云到阴天有分散小雨；桂西北伴有雷电、短时雷暴大风等强对流天气。桂西、桂南午后有5～6级、阵风7～8级偏南大风。桂北和沿海地区有能见度不足1千米的雾。
23日白天到晚上，桂北阴天有小雨，其中桂东北局地有大雨，桂南多云；桂北伴有雷电、短时雷暴大风等强对流天气。桂西、桂南午后有5～6级、阵风7～8级偏南大风。桂北和沿海地区有能见度不足1千米的雾。桂南局地有轻度回南潮湿天气。
24日白天到晚上，桂东北阴天有小雨、局地中到大雨，我区其它地区多云到阴天；桂东北伴有雷电、短时雷暴大风等强对流天气。桂南午后有5～6级、阵风7～8级偏南大风。桂北和沿海地区有能见度不足1千米的雾。桂南局地有轻度回南潮湿天气。
南宁市：今天白天阴天、局地有小雨，今天晚上阴天到多云，南风2～3级，最高气温23℃，最低气温18℃。
【强风警报和海洋天气预报】
北部湾海面：今天白天到晚上，多云，东南风4～5级、阵风6级；23日白天到24日晚上，多云到晴，偏南风5～6级、阵风7级。未来三天有雾。合浦到东兴沿海各地台风警报站，从现在起升挂强风信号一号风球。
广西7天天气预报
南宁
柳州
桂林
梧州
玉林
百色
钦州
河池
北海
防城港
贵港
崇左
来宾
贺州
天气多变如何照顾好自己？
俗话说“春捂秋冻”，春天到，大家要“捂”好哦~
1
为什么要“春捂”？
从中医养生的角度讲，“春生、夏长、秋收、冬藏”，“春捂”是顺应春天阳气生发的需要，可以更好地保护身体的阳气。
从气温角度讲，初春时节，乍暖还寒，气温变化较大，如果过早脱掉厚衣服，可能会使身体受寒、诱发疾病。
“春捂”的目的是保护身体的阳气，所以除了衣着方面，饮食上的“春捂”也很重要。
春季适宜进食一些辛温升散的食品，如豆豉、韭菜、葱、香菜等。
生冷之物应少食，早春饮茶应饮用一些性质温和的茶类，如红茶和黑茶，以免损伤脾胃阳气。
2
“春捂”应该怎么“捂”
“捂”的程度应以自身感觉温暖
又不出汗为宜
如果“捂”时不觉得咽干舌燥，身体也不出汗，即便气温稍高，也不必急着减衣。
如果觉得“捂”后身体出汗，则要早点换装，不然“捂”出了汗反而容易受风着凉。
3
“春捂”要捂好这三处
“春捂”并不是简单的“多穿衣服”，“捂”的位置也很重要。
颈项部
颈项部有风池穴和风府穴，是容易中风邪的地方。保护好颈项部，可以避免风邪侵袭，建议根据温度戴好围巾、帽子。
腹部
主要是“捂”肚脐，肚脐又叫神阙穴，温暖此处可鼓舞脾胃阳气，特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人，要特别注意肚脐部位的保暖。
膝足部
都说“寒从脚下生”，所以膝足部的保暖也尤为重要，“春捂”穿衣可遵循“下厚上薄”的原则，秋裤先别着急脱。
4
“春捂”要捂到什么时候？
“815”原则
当昼夜温差大于8℃以上时，需要“捂”。
当气温连续几天保持在15℃以上时，就不需要“捂”了。
5
哪些人不合适“春捂”？
“春捂”的原则更多适用于平时体质虚弱的年轻人、抵抗力较弱的老年人、久病之人以及儿童。
对于青壮年，尤其是体质偏燥热、阴虚或者湿热的人，“春捂”就不一定适合了。
春季气温回升也是误食有毒植物的高发期！
春季气温开始回升，雨量增多，植物生长迅速，清明节等假期接踵而来，野外踏青、扫墓增多，也是群众误食有毒植物发生中毒的高峰。
以下这些植物在广西均有生长，快来认清它们，莫要摘来吃！
断肠草——植物界的“砒霜”
断肠草其实是一组植物的总称，我们一般常指钩吻，其含有一种叫钩吻素的生物碱，是很强的神经抑制剂，钩吻全株都有毒，尤其是嫩芽、嫩叶，只需要吃几片就足以致死。
中毒早期症状包括数分钟内出现流涎、恶心、呕吐、吞咽困难；中毒中晚期可引起痉挛，呼吸肌麻痹，甚至可数小时内因心脏或呼吸衰竭导致死亡。
中毒原因：钩吻的花像金银花，它的根像五指毛桃或伴随五指毛桃生长，所以很容易被误摘从而误食。误食方式：泡茶、煲汤、自制药酒等。
乌头碱——暖暖的“补药”
乌头碱是存在于川乌、草乌、附子等植物中的有毒成份。毒性极强，纯乌头碱0.2mg即可使人中毒，2-4mg可导致死亡。
中毒症状：口唇发麻，胃有强烈烧灼感，继而全身发麻、四肢抽搐或痉挛，恶心呕吐，流涎，腹痛腹泻，多汗视听减退、呼吸抑制、血压下降、心率不齐。临床发病的时间为8分钟到3小时不等，以30分钟到1小时多见。主要作用于神经系统和心血管系统，其次是消化系统，其中最突出的是心脏损害，严重者是心跳骤停。
中毒原因：外用药酒内服、自制药酒、服用剂量过大等。
蓖麻子——“变脸”的种子
蓖麻子中含有蓖麻碱、蓖麻毒蛋白、血细胞凝集素和变应原类毒素等多种毒素，其中毒性最大的是蓖麻碱及蓖麻毒蛋白。
中毒后表现为食用后3-24小时发病，咽喉及食道有灼烧感、恶心、持续性呕吐、腹泻，可伴有血便、脱水、剧烈头痛、惊厥。严重可有血压下降、休克及呼吸抑制。儿童误食3-7粒生蓖麻子即可中毒或者致死，成人20粒左右致死。
中毒原因：误食，尤其是儿童。
桐油果——“高仿版”核桃
因果实含有桐酸和有毒的皂苷等物质。
中毒后会在30分钟-4小时内出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等症状，严重者可有便血，四肢麻木、呼吸困难等。
中毒原因：误食桐油果或者桐油。
说千遍万遍，到底怎么预防有毒植物中毒？
不采、不摘、不吃！
万一误食，发现有中毒症状，应立即催吐，并立即就医。尽可能保存食物样本或者拍照，以便检验、诊断和对症治疗。
