放屁是每个人都会有的生理现象，“屁”实际上是食物残渣经细菌分解而形成的气体，随着肠道的蠕动而被排出体外，从某种程度上来说，通过一个人放屁的表现，其实是可以判断其健康状况的。
健康的人放屁次数约为每天5~10次，但有些人一天到晚老放屁，每天的放屁次数远远超出这一范围，这种情况就要引起警惕了。
那么，一天到晚放屁是怎么回事呢？
1、饮食习惯不良
经常暴饮暴食、狼吞虎咽，这样的饮食习惯可导致食物未经充分咀嚼就进入体内，加重胃肠道负担，导致肠道产生大量的气体。此外，一边吃饭一边聊天，会咽入大量的空气，体内的气体增多，也会出现放屁、打嗝的症状。
生活中存在着不少“产气”的食物，这类食物摄入过多，也会在体内形成大量的气体，出现频繁放屁的现象。比如红薯、土豆、芋头等淀粉类食物以及豆制品、萝卜、卷心菜等等，还有鸡蛋、肉类、牛奶等高蛋白的食物摄入过多，也可导致放屁次数增多。
2、胃肠道炎症
如果患有胃肠道的炎症，可影响肠道、胃的功能，摄入的食物不能被顺利的消化、吸收，长时间滞留于胃、肠道内，食物在分解的过程中会形成大量的气体，从而引起腹胀、频繁放屁、腹泻、便秘、腹痛等症状。建议这类患者平时多吃一些易于消化的食物，多摄入膳食纤维，减轻肠胃负担，使病情得到改善。
3、肠道肿瘤、息肉
如果肠道内长有肿瘤、息肉，会刺激到肠道，加速肠道蠕动，从而形成大量的气体，引起腹胀、频繁放屁的症状。除此之外，还可能出现便秘、腹泻、便血等症状，一定要引起足够的重视，及时治疗，否则随着息肉、肿瘤体积的增大，可造成肠道梗阻，肠道蠕动速度减慢，此时便不会再放屁，甚至就连排便也受到影响，到了这个阶段，说明病情发展已经比较严重了，这是一定要引起重视的。
4、肠易激综合征
肠易激综合征也会引起频繁放屁的症状，除此之外，还可出现排便习惯改变、腹痛、腹胀等症状。肠易激综合征的发生与精神紧张、生活压力过大、饮食不规律等有关，这些原因可导致肠道功能紊乱，继而出现以上的症状。这类患者可以应用益生菌等药物改善症状，同时要保持良好的情绪，饮食上要避免吃生冷、刺激性食物，有助于病情的恢复。
放屁虽是小事，却预示着一个人的健康状况，不能掉以轻心。如果放屁过于频繁，代表肠道健康出现了问题，应找出具体的原因，如果是饮食因素造成的，要积极调整饮食结构，少吃不易消化、油腻的食物，如果是由于肠道疾病造成的，要积极治疗肠道疾病，这样才可以改善放屁频繁的现象，使肠道恢复健康。
