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陈立农敷面膜自拍,如何拥有润滑透明的肌肤?

陈立农敷面膜自拍,如何拥有润滑透明的肌肤?
2021年05月12日 13:03 新浪网 作者 健康与美容

  陈立农最近开启了14天的隔离生活,透露自己增肌增了3-4公斤,非常满意和开心。

  隔离期间,陈立农的一日三餐饮食很丰盛,虽然都是盒饭,但营养搭配均衡。

  这些天的隔离期,陈立农的护肤功课也没落下,晒出敷面膜的自拍并问:“你们的面膜都是这样贴的吗 哈哈哈哈😜”

  可以看到,面膜不太服帖,网友表示:已经有上手帮你贴平的欲望了!

  陈立农是大家公认的好肤质,皮肤白皙紧致无瑕疵,无美颜的生图都很能打。

  想要get陈立农的同款肤质,下面几点要做到!

  首先,适量的运动不可少,改善肌肤的新陈代谢,帮助皮肤“呼吸”。研究发现,过了30岁,新陈代谢每10年就降低5%。运动让身姿挺拔,多余的脂肪减少,肌肉变得健壮,皮肤变得紧实。

  陈立农之前在隔离期间,就自备健身弹力带,这样方便出差携带,随时都能健身。

  除了改善身体循环,肌肤循环也要注意。如果肌肤循环变慢,《健康与美容》杂志推荐大家每天坚持用洁面洗脸,每周做一次去角质。还要充分保湿,这样就能拥有润滑明亮的肌肤。

  保持肌肤循环正常的5条原则

  1、保湿虽然很重要,但不要太过

  过剩的保湿会阻碍皮脂分泌,也会造成干燥。

  2、早晨也一定要用泡沫洗面奶洗脸

  这才是不在肌肤表面堆积旧角质的秘诀。

  3、严禁肌肤摩擦

  护肤的时候,不要用力摩擦肌肤。

  4、一年四季都要防晒

  紫外线是导致肌肤循环紊乱的原因,一年中防晒都很重要。

  5、补充蛋白质也很重要

  蛋白质是肌肤细胞的原料成分,多多补充蛋白质。

  消除暗沉和粗糙

  每周做一次去角质

  打出泡泡使用

  洁面时,用凉水或者温水充分打出泡沫,这样更容易吸收污垢,防止肌肤摩擦。

  用酶的力量分解变厚的角质,效果更好

  粉末状洗面奶中富含蛋白质分解酶,能够分解旧角质的蛋白质,使角质层更容易脱落。特别是感觉皮肤粗糙厚重的时候,一周做一次。

  早晚彻底补水

  改善粗糙等肌肤问题

  给粗糙的角质层充分保湿

  肌肤循环紊乱,保持角质层水分的神经酰胺等细胞间脂质减少,这是造成肌肤干燥的原因。充分保湿,保持角质层水润才能逐渐恢复肌肤循环,改善肌肤粗糙。

  如果是循环过快、防御功能紊乱导致肌肤干燥和粗糙

  那就选择能够保持肌肤水分的添加了神经酰胺的保湿化妆品。角质层中充满水分后,就能促使细胞分化的酶的功能恢复正常。想要保证肌肤循环正常,需要在角质层渗透大量的化妆水。提高化妆水渗透的美容液也很重要。最后涂一层乳液保持水分。

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