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演员林枫松:​自律生活带来的自信人生 | HB星专访

演员林枫松:​自律生活带来的自信人生 | HB星专访
2021年06月18日 15:50 新浪网 作者 健康与美容

  

  柏拉图式的爱情

在《这丫环我用不起》中,林枫松饰演的是温润痴情却又带脑补体质的杨家大哥杨濯。谈起当初选择这个角色的初衷,林枫松坦言自己非常欣赏杨濯的“柏拉图式爱情”。随着剧情的深入,杨濯与邵星颖饰演的白银若组成的“白灼夫妇“的感情线被观众们热议,古代写文大佬与书粉的新奇设定更是在甜蜜的同时更增加了趣味性。
坚定地选择一个人并默默陪伴到底,鲜明独特的爱情观使得杨濯这个角色更加充满魅力。剧中的白灼夫妇感情含蓄,现实中的林枫松则相反,“我是比较喜欢干柴烈火一些的爱情。”这次的演绎,也让林枫松在诠释角色时有了不同的切入角度,从而能够更为具体地剖析角色,让角色更加鲜活具体。
从《惹不起的殿下大人》中的崔埙到《你是我的命中注定》的王正仁,再到《这丫环我用不起》的杨濯。穿梭于的古装剧与现代剧之间,林枫松感知着两者的不同,现代剧的生活化与古装剧的严谨给他带来截然不同的感受。吃饭、睡觉、拍戏是他在剧组时亘古不变的日常,单一却时刻充满着挑战。在这场限定的人生中,林枫松认真揣摩角色的内心世界,将自己全情交付。在他的意识里,演员这个身份并不仅仅是他的一份工作,更多则变成了他的信念与热爱。
随着角色的积累塑型,不断调整并丰富着自我感知,林枫松也总结出了属于自己的一套表演方式。“我一般在拍戏之前的半个小时到一个小时,会听一些符合角色心境的一些歌曲,比如说要拍比较煽情的戏,那我就会听一些比较柔情的歌,或者是拍一些比较激动亢奋的戏的话,我会听一些比较嗨的歌曲,然后再慢慢地闭眼去沉思,去融入这个角色。”

  自律带来自信

  从角色中抽身,微博中时不时掉落的VLOG,证明着现实中林枫松的生活也同样丰富充实。分享一顿早餐、一段架子鼓的演奏、或者是自己的一次锻炼和护肤,林枫松式的“碎碎念”拉近了自己与粉丝之间的距离,也同样将他自身的温柔如数绽放。

  养成过午不食习惯的他,对自己身材把握也非常严格。5个月的时间,从180斤成功减肥到120斤,自律带来自信,良好的生活习惯带给他的是健康的身体和充沛的精力。“对于减肥,第一就是要运动,第二呢,就是要控制饮食。最好一天不要吃带油的东西,带糖的也少吃。增肌的话就要吃高蛋白,碳水要达到一定的量,也要戒糖戒油,膳食纤维蔬菜也要跟上。脂肪的话,每天可以少量的摄入一些,但是最重要的还是要高蛋白和适量的碳水。”

  目前,林枫松还有几部待播作品《柳叶摘星辰》、《婚姻的两种猜想》期待着跟大家见面。对于接下来的安排,他表示自己想尝试更加多元化的角色,比如警匪片中的硬汉角色以及军旅题材的剧集,他都想挑战尝试。在这更迭迅速的时代里,林枫松希望可以通过自身的努力,稳扎稳打,抓住机会拓展领域,解锁自己的更多可能。

  HB问答

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   HB :最近常做的运动是什么?

  林枫松:我最近一直在健身,常做的运动项目是羽毛球。 

   HB :平时在家自己是点外卖还是做饭呢?

  林枫松:点外卖多,如果有空余时间的话会自己做。我最爱吃包子、粥、饺子等面食,但是最近因为在健身,所以最近在点一些健身餐,蔬菜沙拉,鸡胸肉、牛肉。

  HB:在《这丫环我用不起》剧组中吃到最喜欢吃的美食是?

  林枫松:这个剧组的盒饭都很好吃,当时盒饭每天菜品都不一样,一天就是大概是两荤两素,米饭还有粥什么的,每天都会变着花样给我们做,都很喜欢。

   HB :自己什么时开始有护肤意识的?

  林枫松:从上大学吧,大学之前的话几乎就是拿清水洗脸。大学之后,就慢慢的会用一些洗面奶,然后用完洗面奶,会敷面膜,然后爽肤水、乳液、面霜、眼霜,这些都会开始用了。

   HB :现在挑选护肤品时最看重的是什么?

  林枫松:我最看重的就是补水。觉得我已经很白了,所以没必要再去美白,现在我最看中的就是补水和紧致皮肤这两个功效。

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  编辑 剪辑 | 杨宜乐

  文 | 孙迎雪 

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