一些关于护肤的经验总结，赶脚很有道理，码出来和大家分享嗷～

　　护肤日常

　　护肤是一个完整的程序，如果我们总感觉哪里有问题，这里面其实不止有一个原因

　　我以为皮肤长斑了是因为没有早点用美白精华，其实最大的原因是没用防晒…

　　我以为皮肤太干是因为没有用补水的产品，其实可能是我精华用太多了，皮肤完全没吸收…

　　我以为脸上长粉刺了，是因为护肤品用的太油腻，其实可能是我脸皮本来就有炎症再加上吸收的能力不好…

　　我以为毛孔粗大是脸太油腻的问题，其实是因为皮肤老化导致胶原蛋白流失…

　　我的皮肤那么油腻，不能用霜这一类的产品，日常护肤拍拍爽肤水就过去了，其实啊，皮肤不断出油，恰恰更需要适当用点面霜之类的产品，来锁住水分，才能抑制出油…

　　我的皮肤那么干，所以不能去角质了，角质堆积得太多了，又能影响皮肤的吸收，皮肤吸收不了，就会越来越干…

　　看起来好像很复杂但其实来来去去就那么几样，如果单独把一个皮肤问题拿出来说，那能讨论到世界末日。

　　不管是什么皮肤问题，先检查一下自己的护肤流程正不正确：

　　【早上】

　　洁面-化妆水-眼霜-精华-乳液/面霜-防晒霜

　　卸妆-洁面-化妆水-眼霜-精华-乳液/面霜

　　【定期加强清洁护理】

　　健康皮1周1次深层清洁+1次去角质，

　　干皮敏感肌周期是1个月，屏障受损了就暂时不要。

　　这些基础的护肤流程，我们一个一个来分解一下：

　　1、卸妆：

　　只在晚上进行。

　　即使没有化妆，只要用了隔离防晒，都要卸妆！

　　2、洁面乳：

　　早晚各一次，一天两次。

　　洁面乳辅助洗脸一边洗去一天的皮肤灰尘，以及卸妆产品的残留（皮肤敏感或偏干的话，早上用清水洗脸就ok了）

　　3、水：

　　以控油为主的水，叫做爽肤水。

　　以补水为主的水，叫做化妆水。

　　化妆水也分质地清爽和质地粘稠的。

　　质地粘稠的那类化妆水，适合用手拍，或者化妆棉擦拭； 而对于质地清爽的那类化妆水，用化妆棉湿敷，敷3-5分钟。

　　用化妆棉敷的方式，能够使化妆水的吸收效率极大的提高，为皮肤补充大量的水分，充分打开后续的吸收通道。

　　4、眼霜

　　20岁的姐妹我就建议要开始用眼霜了。

　　眼霜的选择原则是，尽早开始用、尽量用好的，因为眼部问题主要是预防。

　　5、精华

　　精华虽多，五花八门，但是万变不离其宗，总是那几个功效：

　　正好是随着年纪增长，我们的皮肤所逐渐需要的那些东西是：

　　20岁前，皮肤水分流失，要补水；

　　20岁左右，因为吸收能力开始变差，要开始强化肌底吸收能力

　　25岁左右，因为皮肤免疫力降低，必须要增加皮肤的抗氧化能力

　　25岁之后，胶原蛋白火速流失，赶紧保护胶原蛋白，从而留住皮肤的紧致弹性

　　6、乳液/面霜

　　很多小伙伴护肤的之后，只注重水和精华，乳液or面霜表示可有可无。

　　但是，你们造嘛？

　　没有乳液/面霜的油脂来滋润和保护皮肤，前面用的东西很容易流失的！

　　举个栗子：多少皮肤爱出油的妹子，即便是用清水洗脸，什么也不涂，过几个小时，照样油一脸。

　　这还不说明你皮肤油，根本不是护肤品造成的嘛？

　　相反，如果我们在开始使用乳液或者面霜之后，出油的问题反而得到了很大的改善。

　　7、防晒霜

　　关于防晒，我们只要记住一点就ok了：

　　不涂防晒，天天拿腊梅来敷脸，都是浪费

　　因为紫外线才是皮肤最大的敌人！

　　8、去角质

　　废老角质积累地太多，真的会影响到护肤品的吸收的，所以为了不浪费每一滴护肤品，

　　各位小心女一定要定期地去角质，做好深层的皮肤清洁。

　　护肤的程序就大概这么一些，基本是可以固定流程的了，但是护肤品的选择就太多太多啦，只要适合自己的就ok~㊗️大家养成好肌肤！