■本报记者 何玉玲
因为新冠肺炎疫情，今年的清明节与往年相比，显得有些不一样。许多人开始更多关注、思考关于生命与爱的话题。
“我不会去扫墓，但考虑有机会能给他办个影展会更好。”银川市蓝女士对今年离世的好友表达自己思念的方式，是替对方实现一个小梦想。她说，通过这次疫情，也许有不少人会重新看待亲人的离去，看待死亡。
对自己的生命观做一个更新和梳理
宁夏大学新华学院大学生心理健康教育教研室负责人王文达分享了自己对于生命的解读：
清明节的时候有些朋友会比较感伤，特别是曾经和已故亲友相处中留有遗憾的。借着清明节，我们可以对关于生命的观念做一个更新和梳理。
清明节的纪念活动是我们与已故亲友连接的方式，他们肉体的生命消逝了，但是他们精神的生命因为我们的记忆而继续给予我们陪伴、支持和鼓励，前些年的电影《寻梦环游记》正是在向我们分享这样一个道理。
我们之所以会对逝去的人感到悲痛，是因为我们与他们的关系中存在着美好的部分，那些美好的感情越深刻，随之逝去而来的悲伤或许就越浓重。所以不妨趁此机会来盘点一下已故亲友留下来给我们的财富有哪些？也许是某种技艺的教导，也许是人生方向的指引，也许在与他们的相处中我们学会了爱与被爱。亡者往矣，看到和珍视他们留下来的重要、美好的东西，并让它们能够传承下去，是对他们更好的尊重的表达。我们可以将这些重要的教诲，改变人生的启迪，以善意温柔的态度传递给身边的人，给身边的亲友讲述这些美好的故事，也促进彼此更珍惜生命，珍惜相处的时间。
有些伙伴回想起已故的亲友时，仿佛就在提醒自己生命的短暂和无常，会有恐慌。这提示我们对于生命的有限性树立起正确的认知。人类是已知生物中唯一在整个生命历程中知道自己会死去的生物，这是人类区别于其他生物的关键特质之一。这也就给人类一种“向死而生”的可能性。“人的一生应该这样度过”，保尔·柯察金的智慧此时又值得拿出来再次品味咀嚼。生命的离去无可避免，那就把握此刻的时光创造价值，让生命充实起来。对死亡的焦虑往往指涉我们对于自己人生价值感的缺失，让我们感受到价值感和存在感能够帮助自己面对死亡的焦虑和恐惧。
对亡者的悼念或者对死亡的思考，如果能够还原到与现实生活的正向连接中，就会转化成为对我们生活有利的影响。无论是与亡者的故事还是自己的思考与领会，去和志趣相投的亲友分享、倾诉，能够帮助我们建立与其他生命的连结或者说共同体的感觉，也让这种情绪和思考得以升华。如果觉得悲伤等情绪难以应付，不要忘了及时求助专业的心理咨询。
“在作品中，用文字回忆思念父亲”
宁夏青年女作家陈莉莉以文字寄托对父亲的思念：
父亲是4年前的农历二月初一突然去世的。他病了近20年，一直颤颤巍巍，但生活可以自理。由于下楼活动都会气喘吁吁，他大多数时间都待在家里寂寞地看电视。
这几年，我去过父亲的墓地两次，一次是返乡参加侄儿的婚礼。婚礼前一天的傍晚，我在母亲和侄儿的陪同下去祭奠父亲，带去了我新出的散文集，那本我连出书意向都没有告诉他的散文集。要是知道他那么快去世，我应该提前告诉他的呀！另一次是父亲三周年祭时和亲人们一起前去。
原先我像亲戚们安慰我那样想过，父亲70岁以后的生命质量不高，尤其是肺心病发作时非常痛苦，78岁也算高龄了，离世也是解脱。可是总有一些日子，让我痛彻心肺地认识到，他活着对我多么重要。何况，在他去世时，我还没有实现自己暗自许下的心愿——等儿子上大学了，就回到父亲身边，陪他聊天散步，给他做饭沏茶……
而今，我只能在异乡遥寄哀思，通过一部部作品，用文字回忆、思念他。
“没能扫墓，以花寄情了却心愿”
银川摄影爱好者“陆麻麻的小美好”（网名）以花为媒表达对母亲的思念：
由于疫情防控的原因，没法前往父母墓地所在的榆树沟，习惯年年清明去扫墓的我和家人只能放弃这个计划。
去花店看见漂亮的鲜花，我在红色康乃馨前驻足，这个特殊的日子看见康乃馨使我想起母亲。于是，买了一束带回家。康乃馨的花型漂亮花期长，淡淡的花香沁人心脾，有很好的寓意，代表着母爱，代表着思念和祝福……
记忆里，我的母亲一生喜欢花，每次回老家她都会领着我认各种各样的花。我很喜欢她在故乡的田野里、院子里边看花边讲述着她出生成长以及家族的故事……
母亲的针线活儿做的非常好，绣花鞋垫上绣着她喜欢的各色花朵。从老家带回来的各色绣线，总放在床边固定的位置。色彩艳丽的绣线点缀着我们平常普通的家，就像是现在这束康乃馨，永远是家里最漂亮的色彩。
虽然这个清明不能去扫墓，无法给母亲亲手献上这束红色康乃馨。不过，这束特殊的康乃馨经过我精心的培育，显得更加温馨。醒花、剪枝、喷洒，每天看着渐渐盛开的美丽花朵，在一定程度上平复了不能去亲自祭奠母亲的伤感。
2020这个不同寻常的年份，这一束特殊的红色康乃馨，代表着对所有母亲的爱、祝福、思念……
