据洛阳日报10月30日报道,河南郑州,有孩子体型瘦不爱吃饭,还有点鸡胸,孩子奶奶认为是原因是“缺钙”,便送他看医生,“吃饭像咽不下去一样”。
医生询问得知,有时候给孩子换别人家的饭吃就能吃下去,当即表示“病因”是家里做的饭不行,随后当场下单一顿肯德基证实自己的想法,孩子果然拿起汉堡,吃得津津有味。
郑州市儿童医院表示,如果遇到孩子偏食挑食,家长们不用过分担心。孩子自主性的萌发,会对食物表现出不同的兴趣和爱好,出现一时性的偏食和挑食。
家长们需要容许孩子自主选择食物,经常变换食物,通过味觉刺激让孩子接受特殊食物的味道,减少儿童对熟悉食物产生偏爱。此外,家长应以身作则,与孩子一起进餐,培养健康的饮食行为。
鼓励尝试新食物,对于孩子不喜欢吃的食物,可以通过变换烹饪方式(比如把清炒青菜改成蔬菜汤)、改变食物质地等方法改善。只要家长坚持科学的方法,不强迫、不焦虑,给孩子足够的时间和引导,绝大多数孩子都能慢慢接受多样的食物。
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