新浪新闻客户端

工作之余“动一动”!梧州机关事业单位职工开始练习这套操啦~

工作之余“动一动”!梧州机关事业单位职工开始练习这套操啦~
2020年06月19日 17:56 新浪网 作者 西江都市报
工作之余“动一动”!梧州机关事业单位职工开始练习这套操啦~

  6月18日上午,工间操培训班在梧州市游泳跳水馆开班。来自市直机关、企事业单位的近150名干部职工参与了此次培训。回到单位后,他们将担负向所在单位干部职工培训推广工间操的任务,助力工间操在我市全面推广,让广大干部职工在工作之余,通过运动强身健体、愉悦身心。

  据了解,举办工间操培训班旨在引导我市市直机关、企事业单位干部职工深入开展全民健身运动,提高广大职工干部的身体素质和健康水平,推动我市创建全国文明城市、国家卫生城市。本次培训班为期两天,邀请了广播体操体育指导员现场授课、指导,主要教授内容为第九套广播体操。据介绍,第九套广播体操难度不大,运动强度适中,对提高人体各关节的灵敏性,增强大肌肉群力量,促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极作用,适宜干部职工平时锻炼之用。

工作之余“动一动”!梧州机关事业单位职工开始练习这套操啦~
工作之余“动一动”!梧州机关事业单位职工开始练习这套操啦~
工作之余“动一动”!梧州机关事业单位职工开始练习这套操啦~

  培训中,体育指导员耐心细致讲解,参训人员认真学习动作要领,跟随节拍反复练习。姚蓝婷 摄

  另外,体育指导员在教授第九套广播体操的同时,也教授了八段锦、太极拳、健身气功等方便易行、适合不同人群的健身方式。

  据悉,目前我市的工间操开展工作仍处于普及阶段。接下来,相关部门计划组织工间操比赛,进一步推动工间操在全市范围内推广和开展。

  西江都市报

  xjdsb-wz

  文字:记者 姚蓝婷  通讯员 唐志洲

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
权利保护声明页/Notice to Right Holders 我要反馈

新浪热榜

微博/微信扫码去APP查看

图片故事

新浪新闻意见反馈留言板 400-052-0066 欢迎批评指正

违法和不良信息举报电话:4000520066
举报邮箱:jubao@vip.sina.com

Copyright © 1996-2020 SINA Corporation

All Rights Reserved 新浪公司 版权所有