相信有很多宝妈在宝宝大一些的时候就会发现宝宝老是在无聊的时候就会咬自己的手指，但其实小孩子爱咬手指是一个比较普遍的问题，不论是在哪个年龄段的孩子都有可能存在这个情况，只是有的出现的早晚以及严重程度有所不同而已。
那么孩子通过咬手指这种行为，到底是想要表达什么呢？
首先我们需要区分清楚的是：在哪些情况下孩子咬手指是正常的，而哪些情况下是不正常的，否则如果我们把符合孩子成长规律的行为特征也当成异常行为来对待的话，对孩子来说反而是一种伤害。
在宝宝刚出生时，在相当长一段时间里都是通过嘴来感受和认知外界事物。因为对于这个时候宝宝来说，他们的大脑还没有发育完全，只能通过离自己最近的“外界事物”（手指），来和这个世界对话。
从心理学的角度来看，这种行为对宝宝来说是一种很正常的心理需要，如果这种行为得不到理解的话，那么孩子在长大后反而会容易出现咬指甲、吸烟，甚至言语攻击的一个习惯，也容易产生脾气急躁、难以对他人建立信任等情感能力问题。
所以说，如果孩子在2岁之前出现了吮咬手指的行为，其实是一种正常的行为，但如果孩子到了6、7岁甚至是11、12岁还存在这种情况的话，那么家长就必须引起高度注意了。
而一般根据不同医生的实际临床经验来说，会将这种不正常的咬手指行为归结起来可分为两种：孩子体内缺乏锌、钙等微量元素，又或者是肚子里面可能有蛲虫。微量元素的存在对调节身体机能会起到平衡的一个作用，而当孩子出现这种咬手指等行为时就意味着体内的某种平衡已经被打破了。
同样，蛲虫的存在也会扰乱身体内环境的一个平衡，久而久之还可能导致孩子在情绪和感受上发生变化，继而不自觉地形成了咬手指的习惯。对此，当孩子有了这种情况时首先建议家长们可以带着孩子去医院进行相关的检查。当体内某种被打破的平衡得到修复后，一些比较异常的行为也就会自然而然地消失。
在排除了生理方面原因之外，那么孩子咬手指的习惯很可能就是单纯的心理方面的因素所导致的，一般来说，会存在以下这几个方面的可能性：
1、紧张焦虑。这其实可能还包括有些成年人，也容易通过咬指甲的方式来转移对相关负性情绪的关注，从而期望可以起到缓解焦虑，释放压力的作用。
2、失落无助。有时候，孩子咬手指也可能是希望通过这种行为来寻求心理安慰，试图通过吮吸手指这个动作获得婴儿时期最原始的安全感，因此如果一个孩子长期缺乏能够寄托安全感的载体，就很有可能会出现咬手指的习惯。
通过生理和心理俩方面的原因我们可以得出：其实不论是生理还是心理方面的成因，咬手指本身给孩子带来的影响确实是显而易见的：
一来经常咬手指会对孩子的牙齿生长带来一定的伤害，影响孩子的容貌；
二来孩子手指上所携带的细菌也会很容易入侵到孩子体内，感染上疾病；
三来长时间咬指甲还容易导致创口的感染。
一般来说，如果是由于生理方面因素所导致的情况，那么只要能够对症下药便能在相对较短的时间内消除这一坏习惯。但是如果是心理因素的话，则需要家长更为耐心地与孩子共同的去面对。
那么我们该如何帮孩子一起纠正这种不良行为呢？
1、不控制、不冲突
父母过度的注意、指责和批评纠正都有可能会负面强化孩子咬手指的行为，起到一个适得其反的作用。所以父母们不如这样做：用生动的语言告诉孩子，比如“手指宝宝不喜欢别人咬它，它会疼的！”……一定要记得：在纠正孩子咬手指习惯的过程中，切忌采取简单粗暴的一种方式，比如在手指上涂抹辣椒水、风油精等“传统”做法，更不能对孩子进行打骂，那样最终只会让孩子变得逆反或更加的心理紧张。
2、营造安全感
父母还可以为孩子多营造高质量的陪伴，多一些拥抱和抚摸。要允许孩子表达自己的想法和见解，允许孩子去释放生气、失落、不满等情绪。
3、转移注意力
其实孩子咬手指的这一行为并不是时时刻刻进行的，对此，我们就可以通过找到孩子不咬不抠的时刻来转移孩子的注意力，例如让孩子专心阅读自己喜欢的绘本，或者可以唱唱歌，最主要的就是让孩子的两只小手不空闲，当有了这些事情做的时候，孩子自然而然的就会忘记咬手指这件事。
4、代币奖励制
可以和孩子约定好，每天给孩子记录咬手指的次数或时间，只要连续多少天之内减少了多少次咬手指的行为，就可以让他得到相应的奖励。
从心理学上看，其实“手指”对孩子来说，就是一个代替了母亲的象征物，它能够像母亲一样让自己投入注意力并成为让自己感到比较安心的东西。因此家长们第一步要做的一定是通过与孩子进行充分的交流与沟通，找到孩子背后隐藏的不良情绪再进行对症下药。
当然了，在此期间父母们也不能单纯地通过所谓的行为矫正来达到这个目的，否则要么就是经过一段时间后咬手指的情况就会再次出现，要么就是转换成了其他的不良习惯。
最后，如果孩子咬手指的习惯持续的时间比较长，程度也比较严重，如果家长自身在各方面都做了很多的努力，依然收效甚微的话，那就建议及时求助相关的精神卫生或心理机构，让专业的心理工作人员和家长一起梳理所存在的问题并讨论相应的干预措施，帮孩子尽快的恢复正常的行为习惯。
