【#上班摸鱼也有正当理由了#】#摸鱼有科学理由了# 工作时科学摸鱼能提高工作效率。有研究曾分析生产力最高的10%的人，观察到他们的共同点是,平均每工作112分钟，就休息26 分钟，以保持最高效率。换算下，咱就是说每半个小时就该放空摸鱼个5分钟。

　　从脑科学的角度,摸鱼其实是为了排除大脑里的毒素。研究发现，当连续高强度脑力劳动一段时间后，大脑外侧前额叶皮层(IPFC)累积的谷氨酸浓度会变高。谷氨酸在这一区域的积累让理性决策变得更难,人就会感到「脑子转不动了」

　　而让大脑恢复正常的最快方法，就是找些「不需要思考」的，短期内收获愉悦回报的活动，比如发会呆、晒会太阳、磕会 CP......（丁香医生）#你上班会摸鱼吗#？