用了一段时间 watchOS 11 上新推出的 “生命体征” 功能。

　　● “生命体征” 这个概念是一个医学概念

　　目前国际通用标准指的是五项数据：呼吸、体温、脉搏、血氧饱和度和血压。

　　Apple Watch 上目前“生命体征”的五个参数是：呼吸、体温、脉搏、血氧和睡眠时长。

　　没有血压的原因是目前 Apple Watch 无法测量血压。

　　增加睡眠时长的原因是这些数据都是在睡眠期间测试的，所以数据相对稳定，相对准确。

　　● “生命体征” 的工作原理

　　当你在某一天的五项体征数据中有一项出现异常，那么“健康” app 中会出现一个粉红色的圆点提醒（但没有通知）；如果五项数据中有两项（或以上）异常的时候，用户就会收到新消息通知，提示用户关注自己的生命体征。

　　两项以上的生命体征变化，可能与生理期、咖啡因、所处环境的海拔高度、锻炼、酒精等因素有关，但也可能与疾病因素有关。

　　苹果的这项功能是通过临床医学设计的专家，以及医学专业的软件团队打造，但是苹果没有把手表端的体征通知作为医学上的判定标准，但还是要引起注意，让用户对自己的身体状况有一个更清晰的了解。

　　我当场质问了一下苹果健康部副总裁 Dr. Sumbul Desai （大姐是个博士），是否有可能把第三方的血压记录加入到 “生命体征” 当中？

　　因为我爸目前就是在用欧姆龙的血压计，然后把数据同步到 “健康” app 中。

　　副总裁博士大姐的回复是：短期没有加入第三方数据的计划。

　　● 总结

　　① 生命体征是一个临床医学概念。

　　② Apple Watch 的生命体征数据是在睡眠过程中测量的（需要 watchOS 11 ）

　　③ 当有两项及以上指征变化时，大家需要关注。

　　④ 所有数据都只保留在设备端，并加密，用户的数据只属于用户自己。

　　⑤ 随着 “生命体征” 功能的加入，目前通过睡眠期间佩戴手表的健康功能越来越多了。之前已经有睡眠时长、睡眠期间的血氧浓度（检测呼吸暂停）和体温测量三个功能。