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每只手臂需要涂半茶匙防晒霜

每只手臂需要涂半茶匙防晒霜
2020年07月04日 00:02 新浪网 作者 温州日报

  每只手臂需要涂半茶匙防晒霜

  2020/07/04 00:02 来源:温州晚报 编辑:游历 浏览:4

  本文导读:

  今夏紫外线指数会偏高,甚至有可能破纪录3

  英国广播公司网站近日报道,专家特别提醒,今夏紫外线指数会偏高,甚至有可能破纪录。如果需要外出,在涂防晒霜时,不要只抹薄薄的一层,这样只能得到40%的保护作用。要想达到理想的保护效果,一个成年人全身至少需要使用36克(相当于6茶匙)防晒霜。举例来说,每只手臂需要半茶匙以上。如果是涂脸或是脖子和耳朵也是同样的量。每条腿,整个胸部和腹部、后背则需要一茶匙以上。

  涂抹防晒霜需要足够量,才能达到护肤目的。

  同时,不要忘了脖子侧面、太阳穴、耳朵等部位。

  根据英国皮肤科医师协会的建议,防晒霜需要在外出前15到30分钟涂好,并让其自然干燥。

  外出后如果需要,再对某些部位进行补涂。

  在户外,最好每隔两个小时再次涂抹,因为出汗或是某些动作都会影响防晒霜的保护作用。

  如果需要外出,最好能使用防晒指数(SPF)在30或50的防晒霜。□据新华社客户端

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