#儿子给腰突父亲买40小时硬座票##脊柱侧弯#据实际大样本观察，绝大部分腰痛者几乎都是S型轻微脊柱弯曲。因此用以下脊柱侧弯的矫正方式也往往能预防和缓解腰痛问题。长期保持错误姿势，会给身体带来不同程度的危害，尤其是脊柱上的问题，轻微的可能只是一些亚健康疼痛，比如肩颈疼痛、腰部疼痛等，而严重的可能导致颈椎病、腰椎间盘突出、脊柱侧弯等。而S型脊柱侧弯是最最常见的脊柱侧弯类型，表现为右侧胸椎和左侧腰椎的侧凸。这个视频针对这一常见类型侧弯教大家进行自我运动矫正。有此类问题的小伙伴不妨赶紧试试吧