青岛香蜜会——抄经静心活动

　　心安即是归处

　　三月某一个周四的上午，青岛香蜜会在青岛市观海花园进行了一场有意义的活动——“抄经静心”。

　　在这个快节奏的现代社会中，大家难免会感到焦虑和压力，抄经可以让我们暂时放下这些烦恼，专注当下，享受内心的宁静。

　　这次活动得到了香蜜们的积极响应和参与，邀请了知识和经验都很丰富的老师。

　　“灵魂有香气的女子”是2015年由作家李筱懿创办的女性内容平台。一直致力于输出“成长比成功更重要”的价值观、倡导“灵魂有香气”的生活方式。

　　活动开始老师给蜜蜜们讲解了佛教知识和《心经》的基本知识以及抄写方法，大家更加深入了解了佛教文化，感受经文的魅力，其中蕴含的智慧可以让大家逐渐放下心中的杂念增强内心的力量和智慧。

　　抄写结束后，香蜜们分享了体验和收获。

　　这次大家也都是第一次抄经，在抄写过程中，需要大家专注于每一个字，用心去感受它的力量和意义。

　　有的蜜友说刚开始抄写时，内心不够宁静，思绪乱飞，可是当抄写到一半时内心变得无比的安静和专注，身心非常的放松，有的蜜友抄写到一半感受特别累，但是内心却告诉自己，一定要坚持不能放弃，最终也收获了成功。

　　香蜜们感受到通过抄写《心经》是一种非常好的修行方式，可以帮助我们净化心灵，提高我们的专注力和耐心。

　　还可以提高我们的意志力，可以帮助我们平静内心，减少焦虑和压力。在一笔一划中寻找内心，大家都觉得抄写《心经》需要不懈的坚持，需要耐心和毅力，只要坚持下去就一定能感受到它的好处。

　　活动结束后香蜜们还一起品尝了素食美味，蜜友们说这次抄经活动受益良多，希望能让更多的人受益，也期待以后参加更多精彩的活动。