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秋季健脾益胃玫瑰山药泥

秋季健脾益胃玫瑰山药泥
2020年11月14日 07:11 新浪网 作者 汽车频道

  在秋季来临时,女性是如何美容呢?可以健脾胃时,搭配一些玫瑰花,今天小编来教大家如何做玫瑰山药泥,入口绵糯,吃起来香甜可口,非常不错的一道菜肴哦。

  【秋季健脾益胃玫瑰山药泥】

  主料:山药250克、玫瑰花茶4朵、

  辅料:炼乳40克、

  步骤:

  玫瑰山药泥的做法步骤1.备好所需食材

  玫瑰山药泥的做法步骤2.将山药去皮切片,放入电饭煲中蒸制

  玫瑰山药泥的做法步骤3.在蒸山药期间,可以把玫瑰花茶掰成碎片备用

  玫瑰山药泥的做法步骤4.山药蒸到能用筷子轻松扎透

  

  秋季健脾益胃玫瑰山药泥

  玫瑰山药泥的做法步骤5.用勺子把山药碾压成泥状,再倒入玫瑰花碎

  玫瑰山药泥的做法步骤6.放入炼乳搅拌均匀

  玫瑰山药泥的做法步骤7.将拌匀的山药泥装进裱花袋中

  玫瑰山药泥的做法步骤8.挤出自己喜欢的形状即可

  

  秋季健脾益胃玫瑰山药泥

  山药的食用效果

  1.滋肾益精

  强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

  2.降低血糖

  

  秋季健脾益胃玫瑰山药泥

  有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。

  3.延年益寿

  有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病。取得益志安神,延年益寿的功效。

  4.健脾益胃助消化

  有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻等病症。

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玫瑰山药
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