在秋季来临时，女性是如何美容呢？可以健脾胃时，搭配一些玫瑰花，今天小编来教大家如何做玫瑰山药泥，入口绵糯，吃起来香甜可口，非常不错的一道菜肴哦。

　　【秋季健脾益胃玫瑰山药泥】

　　主料：山药250克、玫瑰花茶4朵、

　　辅料：炼乳40克、

　　步骤：

　　玫瑰山药泥的做法步骤1.备好所需食材

　　玫瑰山药泥的做法步骤2.将山药去皮切片，放入电饭煲中蒸制

　　玫瑰山药泥的做法步骤3.在蒸山药期间，可以把玫瑰花茶掰成碎片备用

　　玫瑰山药泥的做法步骤4.山药蒸到能用筷子轻松扎透

　　秋季健脾益胃玫瑰山药泥

　　玫瑰山药泥的做法步骤5.用勺子把山药碾压成泥状，再倒入玫瑰花碎

　　玫瑰山药泥的做法步骤6.放入炼乳搅拌均匀

　　玫瑰山药泥的做法步骤7.将拌匀的山药泥装进裱花袋中

　　玫瑰山药泥的做法步骤8.挤出自己喜欢的形状即可

　　秋季健脾益胃玫瑰山药泥

　　山药的食用效果

　　1.滋肾益精

　　强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

　　2.降低血糖

　　秋季健脾益胃玫瑰山药泥

　　有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。

　　3.延年益寿

　　有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。取得益志安神，延年益寿的功效。

　　4.健脾益胃助消化

　　有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。