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哪里的粉最好“嗦”,江西必须上榜!

哪里的粉最好“嗦”,江西必须上榜!
2026年02月03日 18:10 新浪网 作者
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江西风景独好 江西省文化和旅游厅

  聊到嗦粉,懂行的吃货都知道,江西米粉是隐藏的王者!

  在江西,米粉不是简单的吃食,而是刻进DNA里的日常。

  今天就带你解锁江西米粉的正确打开方式,保证看完口水直流!

  南昌拌粉

  在南昌,叫醒人的从来不是闹钟,而是街头巷尾拌粉摊的香气。作为江西米粉的“门面担当”,南昌拌粉的灵魂在于“拌”这一步。

图源:小红书@肥米的吃饭日记

  煮好后沥干的米粉往碗里一放,依次加入剁椒、花生米、萝卜丁、酱油、香油,再撒上一把葱花,米粉吸饱了调料的香气,口感柔韧又带点弹牙,咸辣鲜香在嘴里炸开。

图源:小红书@姬發發律师

  重点是,吃拌粉必须配瓦罐汤!

  肉饼汤、鸡蛋汤、排骨汤任选,一口粉一口汤,暖乎乎的下肚,这才是南昌人一天的正确打开方式。

  九江炒粉

  九江炒粉的精髓在于“火候”。

  粗米粉在猛火中快速翻炒,加入肉丝、青菜、豆芽等配菜,再撒上一把辣椒,镬气十足。

  每一根米粉都裹满了红亮的酱汁,出锅的炒粉筋道弹牙,酱香浓郁,油香裹着料香,一口下去满是镬气。

  景德镇冷粉

  景德镇不只有瓷器,还有让本地人魂牵梦萦的冷粉。

  和江西其他地区的粉不同,景德镇冷粉走的是“粗矿路线”,粉条粗如筷子,咬下去格外劲道爽滑,越嚼越香。

  冷粉的独特之处,在于配料里的腌橘子皮。酸香微苦的橘子皮末,中和了辣椒的辛辣,让整体风味更有层次。

  逛完瓷器街,来上一碗地道冷粉,才算真正打卡了景德镇的烟火气。

  鹰潭牛肉粉

  喜欢汤粉的朋友,千万别错过鹰潭牛肉粉!

  本地手工米粉煮好后放进汤里,吸饱汤汁,再铺上厚厚的牛肉片,撒上酸豆角和香菜,最后浇一勺秘制辣油。

  吃法也有讲究:先喝汤,再嗦粉,最后啃牛肉。汤汁鲜而不腻,米粉柔韧爽滑,牛肉软烂有嚼劲,一碗下肚,浑身都暖和了,治愈感拉满!

  抚州泡粉

  细滑的米粉在沸水中泡软,泡进精心熬制的高汤,口感软嫩却不烂。

图源:小红书@肥米的吃饭日记

  最让人惊喜的是配菜丰富多样,猪肺、牛杂等为其增添别样滋味,软嫩中带着嚼劲,令人唇齿留香,是一道简单又美味的地方特色美食。

图源:小红书@奶油芝芝

  抚州人的早餐,就靠这碗实惠又鲜美的泡粉开启。

  安远三鲜粉

  赣南安远三鲜粉的灵魂在于 “鲜”。

  用筒骨高汤打底,搭配猪肝、瘦肉、小肠“三鲜”,鲜到掉眉毛。

  猪肝嫩滑无腥,瘦肉紧实不柴,小肠软糯弹牙,再配上Q弹的米粉,吸饱鲜美的高汤,一口下去,鲜味儿直冲天灵盖。

  吃的时候可以加一勺本地特色辣酱,鲜辣交织,口感更丰富。

  铅山烫粉

  上饶铅山烫粉,凭着 “快、香、鲜”征服了无数吃货。

  米粉选用当地手工鲜粉,质地细腻,在沸水里烫10几秒就能出锅,最大程度保留了米粉的嫩滑口感。

  烫好的米粉放进碗里,浇上提前熬制的骨汤或肉汤,再加上最经典的浇头猪肝和肉丝。汤汁鲜醇,米粉软嫩,配料丰富,一口下去,各种味道在嘴里融合,简单却极具风味。

  从赣南到赣北,从拌粉、汤粉到炒粉,

  江西的每一碗米粉都藏着独特的风味和烟火气。

  下次再聊到嗦粉,别再只知道湖南、广西了!

  来江西,保证让你嗦到停不下来~

  你最喜欢吃哪一款江西米粉?评论区聊聊!

  编辑:王冉

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