文 | 心柔 · 主播 | 语聲 · 摄影 | 雨儿 · 编辑 | 一白

　　爱是一种能力，如果一个人都不懂得如何爱自己，必然也不会懂得如何去爱别人。爱，是一种行动，也是一种感受。一个人只有明白爱的感觉，才会知道怎么做才是爱的表达与需求。

　　如果你连自己都不爱，又怎么指望你爱别人？一个不懂如何爱自己的人，也很难被别人所爱。

　　世间百态，众说纷纭。总有人说你好，也有人说你不好，每个人在别人眼里，都有千万个版本，但只要做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。无须看别人的眼神，也不必一味地讨好别人。与其在意别人那么多，不如多在意一下自己。

　　别人的言论改变不了事实，却可能搅乱你的心，影响你的定力。总是活在别人的评论看法里，就注定迷失了真正的自己。

　　世界上本就没有两片完全相同的树叶，人也是这样，每个人都是上帝的宠儿，都是独一无二的，所以我们应该相信自己，接纳自己，肯定自己，也欣赏自己。

　　其实，别人认为你是哪一种人并不重要，重要的是你是否清楚自己是什么样的人；别人是否懂你爱你喜欢你，也并不是重点，重点是你是否坚定不移做着独一无二的自己。有时候，我们颓废，消极，并不是因为我们真的不如别人，而是我们输给了自己的不确信。

　　岁月每天都在老去，不要把困惑装在心里，不要总是看着别人的光环，而迷失自己的道路，总是给自己超负荷的重压，想活成别人的样子。总是不懂得珍惜自己和肯定自己，而让自己无端挫败和为难。

　　对生命好一点，对生活宽容点，对自己好一点，心态平和一点。现在抱怨的所有不满，都会是多年以后的留恋。有些事，达不到就放低些要求，让自己慢慢来；有些人，看不惯就睁一只眼闭一只眼，顺其自然。

　　不要说你的远方还很远，其实你从未放弃过前进；也不要再给自己诸多刁难，因为生活一路走来也都不容易。

　　余生，请你学会爱自己。累了的时候，就歇一歇，烦了的时候，就静一静，生气的时候，就安慰下自己，难过的时候，就给自己一个拥抱。

　　余生，也愿你更加懂得感受爱，爱别人是一场欢喜，被别人爱是一种温暖。当你学会爱自己，你才懂得爱别人。有爱相伴的岁月，你会发现经年所有的风霜都不再是磨难，而是浸润心田的甘霖，滋养着繁花盛开，芳菲着流年温婉。

　　这一路走来，已经交付了太多的时光，今后的岁月，不论山高水长，得失几何，都请善待自己。学会爱自己，才是真正幸福的开始。

　　-作者-

　　-主播-

　　语聲：资深媒体人（一线从业二十余年；播音员主持人、配音工作者）先后供职于地方台及省级（卫视）广播电视媒体，从事“新闻播音主持、配音工作（代表作品：中国电信、曲阜老窖、泰山瓜子、阳光地产、西南秘境、少林寺等）”相关艺术院校任播音主持讲师，普通话一级甲等，一级播音员；先后获得省级广播电视电视播音作品一、二、三等奖。

　　-摄影-