明天2021年11月29日

　　星期一

　　明日天气

　　  WEATHER  

　　明天14-19℃ 小雨转阵雨

　　天气情况：明天小雨转阵雨，最高温度19°C，最低温度14℃。

　　 感冒指数：中等，抵抗力弱的老人要注意防范。多喝温热的水，适当开窗通风。

　　穿衣指南

　　  CLOTHING  

　　明天有雨，记得带伞，穿防水的鞋，建议大家着装可以长袖长裤加外套，早晚适当添衣。

　　重点聚焦

　　 F  O  C  U  S 

　　上海疫情进入扫尾阶段

　　张文宏最新判断！

　　当地时间11月27日，意大利罗马儿童医院科研团队发布新冠病毒新型变异毒株奥密克戎的全球首张图片。研究证明：

　　Omicron新变种的刺突蛋白中有32个突变。当地时间26日，美国科学家联合会的华裔流行病学家和高级研究员丁亮发文指出：

　　■ 与德尔塔变种相比，新变种的“坏刺突变”数量比德尔塔多出一倍。

　　■ B.1.1.529变种（Omicron）可能具有500%的强大感染力，这是迄今为止最令人震惊的统计数字。

　　28日，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏医生发文谈新冠变异毒株奥密克戎。张文宏医生指出：

　　上海疫情进入扫尾阶段。新冠新变异株奥密克戎登陆世界，迅速占领了所有学术论坛和百姓的饭堂。几点看法供大家参考：

　　这次南非的变种病毒出现有偶然性，但是，是否会对目前的初步建立的脆弱的人群免疫构成威胁，需要两周左右的观察时间。

　　■ “我同意我的朋友香港大学病毒学家金冬雁教授的看法，‘新冠病毒的变异是受到一定限制的，总的来讲，新冠的很多变种都没有存活下来，即使是存活下来的部分变种，其中也只有极少数能够成为优势株。’”

　　■ “我认为对中国目前还不会产生大的影响，中国目前的快速响应与动态清零策略是可以应对各种类型的新冠变种的。新冠病毒再变，还是新冠病毒。我们可以应对德尔塔，也能应对奥密克戎。”

　　食全食美

　　 TASTY FOOD 

　　选菜指南

　　超新鲜活虾怎么挑

　　来源：上海滩的优秀们抖音号

　　每日菜谱

　　鲜虾豆腐

　　来源：下厨房APP小姨的味道

　　求医问药

　　 TREATMENT 

　　警惕！这些药物可能导致永久性耳聋！

　　很多人对此毫不知情…

　　一旦生病，难免选择用药治疗。但有时候，用药不当会导致人听力减退、耳鸣、眩晕，甚至耳聋！ 这几类药品慎用：

　　第1类

　　抗菌药物

　　■氨基糖苷类抗菌药可以损害内耳感受器，从而引起听力和前庭障碍，发生率高达20-30%，导致的耳蜗损害大多不可恢复，也就是永久性耳聋。主要包括：

　　链霉素、庆大霉素、卡那霉素、阿米卡星、妥布霉素等，需要高度重视。

　　■相对氨基糖苷类抗菌药来说，其他抗菌药物导致的耳毒性比较轻微，多为可逆性（及时停药可恢复），但也有少数病人导致永久性耳聋。包括：

　　大环内酯类抗菌药，如红霉素等；

　　四环素类抗菌药，如多西环素、米诺环素等；

　　糖肽类抗菌药，如万古霉素、替考拉宁等；

　　氟喹诺酮类抗菌药，如诺氟沙星、左氧氟沙星等。

　　第2类

　　解热镇痛药

　　解热镇痛药就是常说的止痛药，这类药物的耳毒性主要与长期使用或者剂量蓄积有关。反应一般比较轻微，停药2-3天消失，少数病人可能导致突发性耳聋。主要包括：

　　水杨酸制剂、对乙酰氨基酚、吲哚美辛、布洛芬、吡罗昔康等。

　　第3类

　　利尿剂

　　利尿剂主要是用来促进尿液排出的。这类药物主要引起可逆性的损伤，及时停药后可能恢复。用量越大，发生的危险更高。

　　具有耳毒性的主要是髓袢利尿剂，包括：呋塞米、布美他尼、依他尼酸等。

　　第4类

　　某些抗肿瘤药

　　■ 主要是铂类抗肿瘤药，药物危害和剂量有关。其中：

　　顺铂的毒性比较大，一般不可逆。

　　卡铂及奥沙利铂大多比较轻微。

　　■还有一些其他抗肿瘤药物也存在耳毒性，但反应比较轻微，比如：

　　烷化剂、长春新碱、甲氨蝶呤、博来霉素等。

　　第5类

　　局部麻醉药

　　局部麻醉药即使剂量很低也能进入内耳，造成听力损害，主要表现为耳鸣和听力下降。比如：

　　普鲁卡因、利多卡因、丁卡因等。

　　第6类

　　其他药物

　　治疗疟疾的氯喹、奎宁、乙胺嘧啶等；

　　大剂量静脉滴注硝酸甘油等。

　　热门音乐

　　   M U S I C   

　　我欲迎风在留住几步

　　怎舍寒风吹动我痛处

　　《游山恋》

　　来源：西瓜视频最美影音抖音号

　　不可思议

　　   AMAZING   

　　又见冰箱藏尸？

　　24岁网红疑遭丈夫杀害

▲发生命案的川东小城苍溪。来源：澎湃新闻

　　11月24日，网传四川苍溪一名网红女主播被丈夫王某杀害藏尸，该名女子24岁，在某短视频网站上有15万粉丝。

　　被害者是绵阳市盐亭县人，其家人长期联系不上她，于是网红主播的妹妹报了警。11月20日早上，警方将嫌疑人王某抓获。 警察透露：

　　王某在9月中旬就将妻子勒死，用二手冰柜藏尸，就放置在卧室中。

　　 多名邻居称：王某刚结婚的时候还在外面打工，妻子在家带孩子。后来，他妻子开始拍短视频当了网红，搞起直播赚得盆满钵满。

　　有时候王某辛苦工作一个月的收入，比不上他妻子直播一天的赚的钱。所以王某的心态可能有些失衡……

　　“王某曾向妻子提过离婚，但对方并未同意，可能二人之间的矛盾就是这么积累下来的。”

　　王某邻居透露，王某行凶后仍然照常接送三岁半的小孩上下学，周围邻居也未发现异常。

　　目前，嫌疑人王某已被刑拘，警方此前回复，案件尚在调查中。

　　每日一笑

　　    S M I L E     

　　我的前任：“我带你去一个你一定没去过的地方。”

　　然后，他把我带到了人生的最低谷。

　　窍门妙招

　　   S  K  I  L  L   

　　羽绒服究竟该怎么选？

　　“羽绒服选购指南”来了！

　　日前，“加拿大鹅”关联公司因虚假广告被处罚45万元成为新闻热点。羽绒服的保暖度在于禽鸟的成熟度，通俗地说，不在于是不是“加拿大的鹅”，而是随便哪个地方的“怎样的鹅”。挑选羽绒服时，要注意这些关键词：

　　天天健康

　　  H E A L T H  

　　癌症也会传染？夫妻俩半年内接连中招

　　医生：都是吃出来的

　　今年6月，妻子李爱花被查出直肠癌，目前正在手术康复期。可近期，老公王志风竟发现自己也中招了，同样也是直肠癌。难道癌症会传染？杭州市第一人民医院胃肠肛外科副主任单毓强主任医师解释：

　　“以前的家族病，多半和家族遗传有关。但夫妻并没有血缘关系，却齐齐发病，这样的病受后天因素影响较大，重要原因是接近的饮食和生活习惯。”

　　拿直肠癌来说，李爱花一家就是典型代表，是食肉家族 。

　　提醒

　　这些人群患肠癌风险较高：

　　 长期便秘人群 

　　便内含有很多有害物质，如果总是便秘，大便在肠道里停留的时间延长，很容易发生肠癌。

　　这类人群不妨多吃富含膳食纤维的食物，比蔬菜、水果、粗粮等，能促进肠道蠕动。

　　 “肉食主义”人群 

　　长期高脂肪饮食，容易加重肠道负担，容易引起便秘，从而诱发肠癌。

　　 有肠癌家族史的人群 

　　如果直系亲属里有肠癌患者，要注意定期体检。

　　 长期吸烟人群 

　　香烟里的有害物质不仅会诱发肺癌，还会增加腺瘤性息肉及大肠癌的发生风险。

　　建议

　　这些人群最好定期检查：

　　40岁以上人群需做一次结肠镜检查，如没有问题，可3年后再做一次。

　　动动脑筋

　　昨天发布了“动动脑筋”的测试题：我国最大的淡水湖是？

　　答案是鄱阳湖。

　　昨天共有6969位网友参与了投票，47%的网友答对啦！

　　小编出今天的题目啦！请选出您的回答，正确答案将在次日公布！

　　祝您晚安

　　 GOOD NIGHT 

　　《爱的罗曼史》取材于西班牙传统民谣，是一首不朽名作。简洁的手法勾勒出非凡的音乐美感，温柔、浪漫，深刻描绘出爱情的甘苦和世人皆向往的美好。

　　祝您有个美好的夜晚！

　　昨天的明阅评论区

　　最具创意奖：群芳

　　最佳人气奖：2021嗲宝宝

　　最忠实粉丝奖：叶华三

　　小编送上精美奖品今天活动继续

　　欢迎大家在评论区留言

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