说起神秘武学——狮吼功

　　大家马上就会脑补

　　电影《功夫》里的包租婆形象

　　或是武侠剧《倚天屠龙记》里的

　　金毛狮王谢逊

　　只要喊上一嗓子，破坏力极大！

　　只是没想到这一“武功绝学”

　　竟然出现在了现实生活中

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　　前几天，我们报道了苏州河畔的“狮子吼”，据家住上海普陀区大上海城市花园的刘女士反映，苏州河边步道打通，方便了市民晨练和散步，没想到一些人竟在河边想出别出心裁的健身方式——大喊大叫，而这一波波“狮子吼”在小区周边绵延1公里。魔音贯耳，让沿河居民备受折磨。

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　　带着疑问，记者来到了大上海城市花苑11号楼对岸的苏州河绿道，试图找到“练狮吼功”的市民了解详情。

　　一位正在打拳晨练的市民告诉记者，“吼叫”确有其事，并且这是种“排浊气”的养生方式。

　　记者又向前走了几百米，只见新湖明珠城小区门口的亲水平台站着一队交谈的市民，记者上前询问情况，没想到竟然找到了练习“狮吼功”的本尊之一。

　　记者：是你们叫“一二三四”吗？

　　老太太：是的。

　　记者：你们叫是为了锻炼身体啊？

　　老太太：我身体不好，我胃癌，你说要叫吗？这是医生让我叫的。

　　记者：叫了后你身体好点吗？

　　老太太：好的，我叫了后身体好的，不生病了，我现在天天叫的。

　　这位老人还告诉记者，“独吼”不算，有时候大家还会互相较劲，甚至有拿喇叭喊叫造势：“上次有个老头拿喇叭和我叫，和我比叫声，对叫。”

　　附近居民们是一肚子的苦水：这些人一般在上午7点至8点出现，持续至少一个小时，有时“独吼”，有时“对吼”，流动性很大，有大叫“啊——”的，有狂喊“1、2、3、4”的。有时候6点不到，就有人大喊大叫“开嗓”了！

　　实际上，正确的健身方法应在医生指导下练习。有专家指出这样的“狮子吼”，对身体健康其实是有诸多损害的。

　　■ 早晨空气中二氧化碳含量高，雾气粉尘多，过度吸入对肺和声带不好；

　　■ 早晨身体机能正在慢慢复苏，吼叫强制让肺部、声带过度运动，并没有好处。

　　中医专家现身说法

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　　章谙鸣上海市普陀区中医医院主任医师：

　　作为一个医生，很不赞成这种做法。因为在大呼小叫的时候，血压很容易升高，会造成血管的伸缩，然后造成颅内压力变化，很容易引起脑血管的病变；此外，这么大声狮吼讲话，嗓子会嘶哑。

　　中医有"五声"养生，就是"呼笑歌哭呻"，它里面"呼"相对的是肝；里面的"歌"呢相对应的是脾脏，可能他们觉得又"呼"又"歌"的，对肝脏和脾脏都是有保健作用的。

　　其实中医"五声"的意思，是通过五种不同的声音表达方式，来倒过来推测五脏上面有哪些病理变化，而不是说我们真的大呼小叫就能补肝了，我们大声歌唱就真的能健脾了。而反过来，因为长时间去大呼小叫，会耗气伤神。

　　章医生建议，这些锻炼狮吼功的老人不仅不应该吼叫，反而应该凝神静气。

　　而对于狮吼功噪音扰民的情况，记者从普陀区长寿路街道了解到，针对居民反映的情况，街道正在发动"长寿护河队"的力量一起劝解市民文明晨练。

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