来源：台州晚报
这段时间，
浙江台州椒江的陈先生
一家陷入了愁苦之中，
大女儿瑶瑶（化名）因为感情上受了挫，
精神受了刺激，被送进了医院。
医生表示，轻度的精神发育障碍疾病像感冒一样普遍，现在心理行为异常和精神障碍患者逐渐增多。
感情受挫，姑娘情绪失控，常常做出意外举动
前两年，瑶瑶谈了个男朋友，到了谈婚论嫁的时候，父母却因男方经济条件不够优越不愿意答应这门婚事，于是两人就此分手。
“刚分手的时候也只是觉得她不高兴，所以时常会跟我们发脾气，我们也没在意，就觉得她是不听话、叛逆。”陈先生回忆道，“过了几个月，她不知道从哪儿知道那个男生重新找了女朋友，情绪就变得很低落，时常抱着家里的狗坐在门口发呆，盯着马路上的车辆。”
父亲自责：“她才26岁啊，都是我们的错”
看到女儿这么消极，陈先生夫妻又心疼又生气。“我们就觉得她没出息，也找了家里的亲戚朋友劝她，但是每次她都大发雷霆，有时候甚至还破口大骂。我们一生气就动手打了她。”
让陈先生没想到的是，瑶瑶的情绪失控愈演愈烈。前段时间，她跑到马路中间拦过往车辆，严重影响到了别人的生活，同时还出现攻击别人的行为。这下，陈先生夫妻才发觉事情严重了。
“我们送她去看心理医生，心理医生说这已经不再是简单的心理问题了，建议我们直接送到精神病医院治疗。她才26岁啊，都是我们的错。”谈及此，陈先生自责不已。
医生：精神疾病与心理承受能力有关
台州市第二人民医院精神科主任徐桥介绍，精神疾病的发病既有先天遗传的原因，也跟病人的人格基础、社会支持系统，以及心理承受能力等有关。
“一般来说，如果个性偏内向、敏感，或者缺乏家人朋友支持，或者心理承受力差、抗压能力差的人，遇到应激事件的刺激，就容易出现精神疾病。”他说，若是有家族史的，发病率会更高些。
“建议有家族史的，家人朋友应该有意识地做好预防，为他们营造良好的环境，减少应激事件对他们产生精神上的刺激。”徐桥说，“精神疾病在青春期后期发病率较高，不少 人都是在20多岁时发病，精神疾病一定是越早干预越好。”
出现这些症状时要提高警惕
精神疾病和心理问题都是现在比较常见的情况，不得不说我们的生活发展速度很快，给我们带来便利的同时，却也给了我们无法预知的压力，这种情况下其实很多人都生活在焦虑当中，即使我们看上去非常放松的人，也可能在某一天就出现这些问题。
不过这两种疾病其实是相互分开的，
但是症状上却比较相似，
那么如何区分精神疾病和心理问题呢？
徐桥介绍，患有精神疾病的人缺乏对疾病的自我判断能力和认知力，还会丧失社会功能和劳动力，而心理疾病是可以进行疏导调整的，患者是有认知力的，他们愿意配合治疗。
台州天台县的王先生（化名）今年35岁，在机关单位上班。由于工作压力大，去年他开始出现失眠、焦虑等症状。性格有点内向的他与同事相处时不是特别融洽，慢慢的，他开始疑神疑鬼，有时候甚至出现“被害妄想症”，总觉得同事都挤对他，领导给他“穿小鞋”。
幸运的是，王先生的异常表现，被家人早早地注意到了。在家人的陪伴下，王先生开始寻求精神科医生的帮助。经过诊断和评估，王先生这些表现是精神分裂的前兆。在几个月的治疗后，他逐渐恢复了正常，也重新回到了工作岗位。
“发现得早，治疗得及时，所以王先生的状态恢复得还不错，而且重新回去上班，也没有人发现他之前出现的那段‘插曲’。”徐桥说，“一般早期的精神疾病，如果早干预早治疗，治愈后可以维持很久，甚至有很大几率可以治愈。而晚期的话，经过科学的治疗，90%也都是能得到缓解的。”
据介绍，有睡眠不好或是失眠、情绪波动大、行为异常、性格与原先相比出现很大反差甚至判若两人等，这些都是精神疾病早期的症状。徐桥提醒，每个人的心理承受能力不一样，预防精神疾病，要从心理疏导开始，当发现出现心理问题时，一定要及时排解或寻求帮助。
心理体检很有必要
现在社会竞争压力增大，一些抗压力强的人可自我调节，但那些抗压力弱者，无法自我排解心理问题的困扰，长期积累可能诱发抑郁、焦虑、心境障碍等问题，甚至产生精神分裂、消极的自杀观念或行为。徐桥表示，进行心理体检很有必要，能及时发现潜在的心理或情绪问题，并寻求专业帮助。
另外，他还建议，日常生活中，当产生不良情绪时，一定要及时进行自我排解，保持豁达开朗、积极的心态，培养抗压能力，可以通过适当的运动来进行改善和调节，还要适当交友，维持良好的人际交往，适当吐槽和交流也有利于负面情绪的排解。同时，还要保持规律的作息，不要熬夜，远离不良嗜好。
但如果经过自我调节、自我放松、运动泄压后，负面情绪仍然没有缓解，并且不断加剧或持续地存在时，就应当积极寻求专业医生的帮助。患者周围的家属亲人如果发现患者正在面临和经历负面情绪，一定要多给他（她）尊重、关怀和支持。
