舌尖上的春菜，怎么吃更健康？

#武汉人餐桌上春天的味道#【舌尖上的春菜，怎么吃更健康？】春天，不仅是自然界万物复苏的季节，更是我们人体养生的黄金时期。顺时养生，作为中医养生的核心理念之一，深深扎根于中华文化的深厚土壤之中。春季养生，首要之务便是养肝，而饮食调养，则是养肝的重要一环，春菜作为春季的时令蔬菜，不仅口感鲜美，而且富含营养，正是养肝护肝的佳品。（本科普视频来源：武汉市第八医院）#食春正当时春菜如何吃才健康#

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