都说女子本弱，为母则刚，没有当妈妈之前只需要考虑如何搞好事业，和小姐妹约着去哪里旅游。事业稳定之后结婚生子，突然之间就要考虑放弃稳定的事业照顾家庭，还是把娃留给家人重返职场的两难选择。

　　拼不拼事业？谁带娃？家庭和事业之间如何平衡？似乎有了娃之后，一夜之间宝妈们就遭遇了“中年危机”。刚毕业的应届生可能工作经验不足，但是没有家庭负担加班的势头十足，而人近中年的宝妈，除了工作还有家庭中的一堆琐事。有了娃之后很难分清个人、家庭、工作的界限，很难做到哪一方面特别突出，只有各方面相辅相成才能完成得更好。

　　很多人提到中年危机第一反应想起的都是男性，工作中不进则退随时都有能力更好的年轻人能顶替你，生活中又是一个家庭的顶梁柱，肩负着养家糊口的角色。事实上，中年女性婚后面临的压力也绝对不会比男性少，女性担任的社会角色要求女性不仅需要搞好事业还需要照顾好家庭。

　　但是现实生活中，“丧偶式”教育是多少家庭的真实写照，女性虽然更善于未雨绸缪，但同时女性也更容易陷入焦虑，常常是因为一点小事就事业和家庭都一地鸡毛。那么，宝妈们想要躲过中年危机，平衡和事业和家庭需要怎么做呢？

　　1、早点把自己定义为“中年”

　　91年的宝妈丽丽今年刚30岁，有一个1岁多的宝宝，27岁的时候就已经预想到未来几年会面临哪些压力，比如养育孩子、职场危机、赡养老人等，早早就把自己定义为“中年”做好了布局。步入职场后就有了副业意识，工作之余一直忙着自己的副业，如今刚刚步入中年有了娃的她，有着多方面的收入来源，躲过了大多数人的中年危机。

　　流量为王的时代，似乎看着充满机会，但是机会都是给有准备的人的。看似一夜爆红的网红，背后是两三年甚至更久的默默耕耘，机会一旦来临就会闪闪发光。早点把自己定义为中年，布局多项收入，做好长远计划，让中年不再危机。

　　2、和家人沟通好，分工明确

　　没有明确分工、合理计划会让家庭成员毫无头绪，互相干扰做无用功，甚至引发争吵。无论是以家庭为重辞职当全职妈妈，还是重回职场拼事业，都需要和家人提前沟通好，明确大家各自的分工。

　　比如重回职场后谁主要负责带孩子、家里家务如何分配、谁负责接送孩子上下学等，看似都是生活中的小事，但是只有明确好分工才能有条不紊的进行。在不同的时期计划也可以灵活调整，比如孩子上小学后某些家庭成员的重心可以向家庭倾斜，辅导好孩子的学业等。

　　3、家庭成员之间相处，不要为了争理伤和气

　　对很多重返职场的宝妈来说还有一个很重要的问题，重返职场意味着家里老人帮忙带孩子，那么两代人之间关于孩子的教育势必会有很多分歧。老人可能以孩子的健康快乐为主，年轻一辈的父母关心孩子的健康同时也需要考虑孩子的未来，因此可能常常会有出现老人觉得年轻父母太严格的分歧。

　　其实换位思考一下，都是为了孩子考虑，老人牺牲了自己的退休时间承担起养育孩子的责任，年轻一辈的父母应该学会感恩。鱼与熊掌不可兼得，宝妈享受到老人帮忙带孩子的福利，不能要求所有事都十全十美，在和老人沟通的时候要学会换位思考，互相体谅，为了争理伤了和气得不偿失。

　　4、学会爱自己

　　新时代的中年宝妈，既要扮演好妻子的角色、照顾好宝宝、家庭，还要兼顾事业，不进则退，身兼多职属实不易。一天24小时，除去工作时间，下班之后回归家庭，家务、孩子、老人，似乎再也没有了自己的时间。从早忙到晚还经常觉得自己做的不够好，忽视了孩子、不够漂亮、不够瘦、挣钱不够多......其实我们已经做的足够好了，人无完人，不完美才是最真实的自我，学会接纳自己、爱真实的自己。

　　再忙也要留出个人空间，和闺蜜约一个下午茶、做一个皮肤护理，给自己合适的宠爱，先爱个人才能爱众人。

　　人生就是不停的经营，经营生活、经营工作、经营爱情、经营家庭，任何的经营，只要用心和用对方法就可以井井有条，把生活过得多姿多彩。最后，祝所有的妈妈们母亲节快乐！

　　关于今天的话题，你还有什么想法吗？欢迎留言评论，和我们一起交流哦。