关于柠檬的那些真相!

关于柠檬的那些真相!
2019年10月21日 21:23 新浪网 作者 北青网

日常生活中,柠檬水一直广受大家的喜爱,可是有些人担心柠檬水喝多了会影响体内酸碱平衡,还有些人担心白天喝柠檬水会变黑,真的假的?

关于柠檬的那些真相!

没有酸碱体质一说,喝柠檬水也不会影响体内酸碱平衡

人们常提到酸碱体质,但“酸碱体质”并不科学,身体健康的正常人体质没有酸碱之分,在自然健康的状况下,我们的身体通常呈弱碱性,血液酸碱度通常维持在7.35-7.45,一般情况下,食物不可能改变人体的酸碱度。但是长期、大量、单一地摄入某种食物,会加重身体负荷,影响机体的酸碱膳食平衡。

关于柠檬的那些真相!

柠檬不能早上吃?别信!想什么时间吃都可以

“有人说柠檬中含有光敏物质呋喃香豆素,吃了后晒太阳,容易让人变黑。”

那我们先看看光敏反应:光敏反应指光敏物质进入皮肤以后,和特定的一些物质结合,吸收紫外线后,皮肤出现了类似炎症的过敏反应,这个过程中会有黑色素沉淀,从而会使我们的皮肤变黑。但任何反应发生的前提条件都是要达成某一个反应剂量,引发光敏反应需要很大的剂量,有实验证明,假设真想通过吃柠檬来引发光敏反应,需要一次性食用353个柠檬,一般人能做到吗?

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图文综合于网络

责任编辑:姜泽菲(EK010)

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